Yırtık Menisküs

Yırtık Menisküs

Genel bilgiler

Yırtık bir menisküs en yaygın diz yaralanmalarından biridir. Özellikle tüm ağırlığınızı dizinize verirken dizinizi kuvvetli bir şekilde bükmenize veya döndürmenize neden olan herhangi bir aktivite menisküs yırtılmasına neden olabilir.

Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz arasında bir yastık görevi gören C şeklinde iki kıkırdak parçasına sahiptir. Yırtık bir menisküs ağrıya, şişmeye ve sertliğe neden olur. Ayrıca diz hareketinde bir blok hissedebilir ve dizinizi tamamen uzatmada sorun yaşayabilirsiniz.

Dinlenme, buz ve ilaç gibi konservatif tedavi bazen yırtık bir menisküsün ağrısını hafifletmek ve yaranın kendi kendine iyileşmesi için zaman tanımak için yeterlidir. Ancak diğer durumlarda, yırtık bir menisküs ameliyat gerektirir.

Yırtık menisküsün belirtileri

Menisküsünüzü yırttıysanız, özellikle yırtık küçükse ağrı ve şişliğin başlaması 24 saat veya daha uzun sürebilir. Dizinizde aşağıdaki belirti ve semptomları geliştirebilirsiniz:

• Bir patlama hissi

• Şişlik veya sertlik

• Ağrı, özellikle dizinizi döndürürken veya döndürürken

• Dizinizi tamamen düzleştirmede zorluk

• Dizinizi hareket ettirmeye çalıştığınızda sanki yerine kilitlenmiş gibi hissetmek

• Dizinizin çözüldüğü hissi

Ne zaman doktora görünmeli

Diziniz ağrıyorsa veya şişiyorsa veya dizinizi normal şekilde hareket ettiremiyorsanız doktorunuzla iletişime geçin.

Yırtık menisküsün nedenleri

Yırtık bir menisküs, agresif dönme veya ani duruşlar ve dönüşler gibi dizinizi zorla döndürmenize veya döndürmenize neden olan herhangi bir aktiviteden kaynaklanabilir. Diz çökmek, çömelmek veya ağır bir şey kaldırmak bile bazen menisküs yırtılmasına neden olabilir.

Yaşlı erişkinlerde, dizdeki dejeneratif değişiklikler, çok az veya hiç travma olmaksızın yırtık bir menisküse katkıda bulunabilir.

Yırtık menisküsün risk faktörleri

Dizin agresif bir şekilde bükülmesini ve dönmesini içeren aktiviteler yapmak, sizi yırtık bir menisküs riskine sokar. Sporcular için risk özellikle yüksektir - özellikle futbol gibi temas sporlarına veya tenis veya basketbol gibi dönmeyi içeren aktivitelere katılanlar.

Yaşlandıkça dizlerinizin aşınması ve yırtılması yırtık menisküs riskini artırır. Obezite de öyle.

Yırtık menisküsün istenmeyen yan etkileri

Yırtık bir menisküs, dizinizin çöktüğü hissine, genellikle yaptığınız gibi dizinizi hareket ettirememeye veya kalıcı diz ağrısına yol açabilir. Yaralı dizde osteoartrit geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir.