Somatik Semptom Bozukluğu

Somatik Semptom Bozukluğu

Genel bilgiler

Somatik semptom bozukluğu, büyük duygusal sıkıntıya ve işlevsellik sorunlarına neden olan ağrı veya yorgunluk gibi fiziksel semptomlara aşırı odaklanma ile karakterize edilir. Bu semptomlarla ilişkili teşhis edilmiş başka bir tıbbi durumunuz olabilir veya olmayabilir, ancak semptomlara tepkiniz normal değildir.

Sıklıkla semptomlarınız hakkında en kötüsünü düşünürsünüz ve diğer ciddi durumlar dışlanmış olsa bile bir açıklama aramaya devam ederek sık sık tıbbi yardım alırsınız. Sağlıkla ilgili endişeler, yaşamınızın o kadar merkezi bir odağı haline gelebilir ki, işlev görmek zorlaşır ve bazen sakatlığa yol açar.

Somatik semptom bozukluğunuz varsa, önemli duygusal ve fiziksel sıkıntı yaşayabilirsiniz. Tedavi semptomları hafifletmeye, başa çıkmanıza ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir.

Somatik semptom bozukluğunun belirtileri

Somatik belirti bozukluğunun belirtileri şunlar olabilir:

• Ağrı veya nefes darlığı gibi belirli duyumlar veya yorgunluk veya halsizlik gibi daha genel belirtiler

• Tespit edilebilecek herhangi bir tıbbi nedenle ilgisiz veya kanser ya da kalp hastalığı gibi tıbbi bir durumla ilgili, ancak genellikle beklenenden daha önemli

• Tek bir semptom, birden fazla semptom veya değişen semptomlar

• Hafif, orta veya şiddetli

Ağrı en sık görülen semptomdur, ancak semptomlarınız ne olursa olsun, bu semptomlarla ilgili önemli sorunlara neden olan, işlev görmeyi zorlaştıran ve bazen engelleyici olabilen aşırı düşünce, duygu veya davranışlarınız vardır.

Bu düşünceler, duygular ve davranışlar şunları içerebilir:

• Potansiyel hastalık hakkında sürekli endişe

• Normal fiziksel duyumları ciddi fiziksel hastalık belirtisi olarak görmek

• Kanıt olmadığında bile semptomların ciddi olduğundan korkmak

• Fiziksel duyumların tehdit edici veya zararlı olduğunu düşünmek

• Tıbbi değerlendirme ve tedavinin yeterli olmadığı hissi

• Fiziksel aktivitenin vücudunuza zarar verebileceğinden korkmak

• Anormallikler için vücudunuzu tekrar tekrar kontrol etmek

• Endişelerinizi gidermeyen veya endişelerinizi daha da kötüleştiren sık sağlık bakımı ziyaretleri

• Tıbbi tedaviye yanıt vermemek veya ilaç yan etkilerine karşı alışılmadık derecede duyarlı olmak

• Genellikle bir tıbbi durumdan beklenenden daha ciddi bir bozukluğa sahip olmak

Somatik semptom bozukluğu için, deneyimlediğiniz spesifik fiziksel semptomlardan daha önemli olan, semptomları yorumlama ve onlara tepki gösterme şekliniz ve bunların günlük yaşamınızı nasıl etkilediğidir

Ne zaman doktora görünmeli

Fiziksel belirtiler tıbbi sorunlarla ilişkili olabileceğinden, belirtilerinize neyin neden olduğundan emin değilseniz birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından değerlendirilmeniz önemlidir. Birincil bakım sağlayıcınız, somatik semptom bozukluğunuz olabileceğine inanıyorsa, sizi bir akıl sağlığı uzmanına havale edebilir.

Sevilen biriyle ilgilenmek

Somatik belirti bozukluğu olarak kabul edilen fiziksel belirtiler ortaya çıktığında, neden olarak yaşamı tehdit eden bir hastalığın ortadan kaldırıldığını kabul etmek zor olabilir. Semptomlar kişi için çok gerçek bir sıkıntıya neden olur ve güvence vermek her zaman yardımcı olmaz. Sevdiğiniz kişiyi, semptomlara tepki ve bunun neden olduğu herhangi bir sakatlıkla başa çıkmanın yollarını öğrenmek için bir ruh sağlığı sevki olasılığını düşünmeye teşvik edin.

Fiziksel engellilik, kişinin bağımlı olmasına ve ekstra fiziksel bakıma ve duygusal desteğe ihtiyaç duymasına neden olabilir, bu da bakıcıları yorabilir ve aileler ve ilişkiler üzerinde strese neden olabilir. Bakıcı rolünüzden bunalmış hissediyorsanız, kendi ihtiyaçlarınızı gidermek için bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmak isteyebilirsiniz.

Somatik semptom bozukluğunun nedenleri

Somatik semptom bozukluğunun kesin nedeni net değildir, ancak bu faktörlerden herhangi biri rol oynayabilir:

• Ağrıya karşı artan hassasiyet gibi genetik ve biyolojik faktörler

• Genetik veya çevresel veya her ikisi birden olabilen aile etkisi

• Hastalığı ve bedensel semptomları nasıl tanımladığınızı ve algıladığınızı etkileyebilecek olumsuzluk kişilik özelliği

• Duyguları işleme konusunda azalan farkındalık veya sorunlar, duygusal sorunlardan ziyade fiziksel semptomların odak noktası olmasına neden olur

• Öğrenilmiş davranış — örneğin, bir hastalıktan elde edilen dikkat veya diğer faydalar; veya engellilik seviyenizi artırabilecek aşırı aktiviteden kaçınma gibi semptomlara yanıt olarak "ağrılı davranışlar"

Somatik semptom bozukluğu için risk faktörleri

• Anksiyete veya depresyona sahip olmak

• Tıbbi bir duruma sahip olmak veya birinden iyileşmek

• Ailede güçlü bir hastalık öyküsü olması gibi tıbbi bir duruma yakalanma riski altında olmak

Stresli yaşam olayları, travma veya şiddet yaşamak

• Çocuklukta cinsel istismar gibi geçmiş travmalar yaşamış olmak

• Daha düşük eğitim düzeyine ve sosyo-ekonomik duruma sahip olmak

Somatik sistem bozukluğunun istenmeyen yan etkileri

• Somatik semptom bozukluğu şunlarla ilişkilendirilebilir:

• Sağlıksız

• Fiziksel engellilik de dahil olmak üzere günlük yaşamda işleyen sorunlar

• İlişkilerle ilgili sorunlar

• İşte veya işsizlikte sorunlar

• Anksiyete, depresyon ve kişilik bozuklukları gibi diğer ruh sağlığı bozuklukları

• Depresyona bağlı artan intihar riski

• Aşırı sağlık hizmeti ziyaretlerinden kaynaklanan mali sorunlar

Somatik semptom bozukluğunu önleme

Somatik semptom bozukluğunun nasıl önleneceği hakkında çok az şey bilinmektedir. Ancak, bu öneriler yardımcı olabilir.

• Anksiyete veya depresyonla ilgili sorunlarınız varsa, mümkün olan en kısa sürede profesyonel yardım alın.

• Ne zaman stresli olduğunuzu ve bunun vücudunuzu nasıl etkilediğini anlamayı öğrenin — ve düzenli olarak stres yönetimi ve gevşeme teknikleri uygulayın.

• Somatik semptom bozukluğunuz olduğunu düşünüyorsanız, semptomların kötüleşmesini ve yaşam kalitenizi bozmasını önlemek için erken tedavi alın.

• Semptomların nüksetmesini veya kötüleşmesini önlemek için tedavi planınıza bağlı kalın.