Rotator Manşet Yaralanması

Rotator Manşet Yaralanması

Genel bilgiler

Rotator manşet, omuz eklemini çevreleyen ve üst kol kemiğinin başını omzun sığ yuvası içinde sıkıca tutan bir grup kas ve tendondur. Bir rotator manşet yaralanması, omuzda geceleri kötüleşen donuk bir ağrıya neden olabilir.

Rotator manşet yaralanmaları yaygındır ve yaşla birlikte artar. Bu yaralanmalar, ressamlar ve marangozlar gibi tekrar tekrar baş üstü hareketler yapmayı gerektiren işlerde çalışan kişilerde daha erken ortaya çıkabilir.

Fizik tedavi egzersizleri, omuz eklemini çevreleyen kasların esnekliğini ve gücünü artırabilir. Rotator manşet sorunları olan birçok kişi için, semptomlarını yönetmek için gereken tek şey bu egzersizlerdir.

Bazen tek bir yaralanmadan rotator manşet yırtıkları oluşabilir. Bu gibi durumlarda, insanlar ameliyata ihtiyaç duyabilecekleri için hızlı bir şekilde tıbbi yardım almalıdır.

Rotator manşet yaralanmasının belirtileri

Bir rotator manşet yaralanmasıyla ilişkili ağrı şunlar olabilir:

• Omuzun derinliklerinde künt bir ağrı olarak tanımlanmalı

• Rahatsız uyku

• Saçınızı taramayı veya arkanıza uzanmayı zorlaştırın

• Kol zayıflığının eşlik etmesi

Bazı rotator manşet yaralanmaları ağrıya neden olmaz.

Ne zaman doktora görünmeli

Aile doktorunuz kısa süreli omuz ağrısını değerlendirebilir. Bir yaralanmadan sonra kolunuzda ani bir zayıflık varsa hemen doktorunuza görünün.

Rotator manşet yaralanmasının nedenleri

Rotator manşet yaralanmaları çoğunlukla tendon dokusunun zamanla ilerleyici aşınması ve yırtılmasından kaynaklanır. Tekrarlayan baş üstü aktivite veya uzun süreli ağır kaldırma nöbetleri tendonu tahriş edebilir veya hasar verebilir. Rotator manşet, düşmeler veya kazalar sırasında tek bir olayda da yaralanabilir.

Rotator manşet yaralanmasının risk faktörleri

Aşağıdaki faktörler rotator manşet yaralanması riskini artırabilir:

• Yaş. Rotator manşet yaralanması riski yaşla birlikte artar. Rotator manşet yırtıkları en çok 60 yaşından büyük kişilerde görülür.

Bazı meslekler. Marangozluk veya ev boyama gibi tekrarlayan baş üstü kol hareketleri gerektiren işler, rotator manşete zamanla zarar verebilir.

• Bazı sporlar. Beyzbol, tenis ve ağırlık kaldırma gibi sporlara katılan kişilerde bazı rotator manşet yaralanmaları daha yaygındır.

• Aile öyküsü. Bazı ailelerde daha yaygın olarak görüldüğü için rotator manşet yaralanmalarında genetik bir bileşen olabilir.

Rotator manşet yaralanmasının istenmeyen yan etkileri

Tedavi edilmeyen rotator manşet sorunları, omuz ekleminde kalıcı hareket kaybına veya zayıflığa yol açabilir.