REM Uykusu Davranış Bozukluğu

REM Uykusu Davranış Bozukluğu

Genel bilgiler

Hızlı göz hareketi (REM) uyku davranış bozukluğu, REM uykusu sırasında bazen rüya canlandırma davranışı olarak adlandırılan, vokal sesler ve ani, genellikle şiddetli kol ve bacak hareketleriyle canlı, genellikle hoş olmayan rüyaları fiziksel olarak canlandırdığınız bir uyku bozukluğudur.

Normalde, gece boyunca birçok kez meydana gelen normal bir uyku aşaması olan REM uykusu sırasında hareket etmezsiniz. Uykunuzun yaklaşık yüzde 20'si, özellikle gecenin ikinci yarısında meydana gelen, normal rüya görme zamanı olan REM uykusunda geçirilir.

REM uykusu davranış bozukluğunun başlangıcı genellikle kademelidir ve zamanla kötüleşebilir.

REM uykusu davranış bozukluğu, Lewy cisimcikli demans (Lewy cisimcikli demans olarak da adlandırılır), Parkinson hastalığı veya çoklu sistem atrofisi gibi diğer nörolojik durumlarla ilişkilendirilebilir.

REM uykusu davranış bozukluğunun belirtileri

REM uykusu davranış bozukluğu ile, REM uykusu sırasında kollarınızın ve bacaklarınızda normal geçici felç (atoni) yaşamak yerine, rüyalarınızı fiziksel olarak gerçekleştirirsiniz.

Başlangıç kademeli veya ani olabilir ve nöbetler ara sıra veya gece birkaç kez ortaya çıkabilir. Bozukluk genellikle zamanla kötüleşir.

REM uykusu davranış bozukluğunun belirtileri şunları içerebilir:

• Kovalanmak veya kendinizi bir saldırıya karşı savunmak gibi aksiyon dolu veya şiddetli rüyalara tepki olarak tekmeleme, yumruklama, kol sallama veya yataktan atlama gibi hareketler

• Konuşma, gülme, bağırma, duygusal haykırışlar ve hatta küfür gibi sesler

• Bölüm sırasında uyanırsanız rüyayı hatırlayabilme

Ne zaman doktora görünmeli

Yukarıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz veya başka uyku sorunları yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun.

REM uykusu davranış bozukluğunun nedenleri

Beyindeki kasların hareket etmesini engelleyen sinir yolları, normal REM veya rüya uykusu sırasında aktiftir ve vücudunuzun geçici olarak felç olmasına neden olur. REM uyku davranış bozukluğunda bu yollar artık çalışmaz ve rüyalarınızı fiziksel olarak canlandırabilirsiniz.

REM uykusu davranış bozukluğunun risk faktörleri

REM uykusu davranış bozukluğunun gelişimi ile ilişkili faktörler şunları içerir:

• Erkek olmak ve 50 yaşın üzerinde olmak — ancak artık daha fazla kadına, özellikle 50 yaşın altında bu bozukluk teşhisi konmaktadır ve genç yetişkinler ve çocuklar, genellikle narkolepsi, antidepresan kullanımı veya beyin tümörleri ile ilişkili olarak bu bozukluğu geliştirebilirler.

• Parkinson hastalığı, çoklu sistem atrofisi, inme veya Lewy cisimcikli demans gibi belirli bir tür nörodejeneratif bozukluğa sahip olmak

• Narkolepsiye sahip olmak, gündüz aşırı uyuşukluk ile karakterize kronik bir uyku bozukluğu

• Belirli ilaçları, özellikle yeni antidepresanları almak veya uyuşturucu ya da alkol kullanmak ya da bırakmak

Son kanıtlar, mesleki pestisit maruziyeti, çiftçilik, sigara içme veya önceki bir kafa travması dahil olmak üzere, REM uykusu davranış bozukluğu için birkaç spesifik çevresel veya kişisel risk faktörü olabileceğini düşündürmektedir.

Komplikasyonlar

REM uykusu davranış bozukluğunun neden olduğu komplikasyonlar şunları içerebilir:

• Uyuyan arkadaşınıza veya evinizde yaşayan diğer insanlara sıkıntı

• Başkalarının uykunuzu böldüğünüzden haberdar olabileceği korkusuyla sosyal izolasyon

• Kendinizin veya yattığınız kişinin yaralanması