Raynaud Hastalığı

Raynaud Hastalığı

Genel bilgiler

Raynaud (ray-NOSE) hastalığı, vücudunuzun bazı bölgelerinin - parmaklarınız ve ayak parmaklarınız gibi - soğuk sıcaklıklara veya strese tepki olarak uyuşuk ve soğuk hissetmesine neden olur. Raynaud hastalığında, cildinize kan sağlayan daha küçük arterler daralır ve etkilenen bölgelere kan akışını sınırlar (vazospazm).

Raynaud veya Raynaud fenomeni veya sendromu olarak da bilinen Raynaud hastalığına kadınların yakalanma olasılığı erkeklerden daha fazladır. Daha soğuk iklimlerde yaşayan insanlarda daha yaygın görünmektedir.

Raynaud hastalığının tedavisi, ciddiyetine ve başka sağlık sorunlarınız olup olmadığına bağlıdır. Çoğu insan için Raynaud hastalığı engelleyici değildir, ancak yaşam kalitenizi etkileyebilir.

Raynaud hastalığının belirtileri

Raynaud hastalığının belirti ve semptomları şunları içerir:

• Soğuk parmaklar veya ayak parmakları

• Soğuğa veya strese tepki olarak cildinizdeki renk değişiklikleri

• Isınma veya stresten kurtulma sırasında uyuşma, karıncalanma hissi veya batma hissi

Raynaud atağı sırasında, cildinizin etkilenen bölgeleri genellikle önce beyaza döner. Sonra, genellikle maviye dönerler ve üşürler ve uyuşurlar. Isındıkça ve kan dolaşımınız düzeldikçe, etkilenen bölgeler kırmızıya dönebilir, zonklayabilir, karıncalanabilir veya şişebilir.

Raynaud en yaygın olarak parmaklarınızı ve ayak parmaklarınızı etkilese de, burnunuz, dudaklarınız, kulaklarınız ve hatta meme uçlarınız gibi vücudunuzun diğer bölgelerini de etkileyebilir. Isındıktan sonra bölgeye normal kan akışının dönmesi 15 dakikayı bulabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Şiddetli Raynaud hastalığı öykünüz varsa ve etkilenen el veya ayak parmaklarınızdan birinde yara veya enfeksiyon gelişirse hemen doktorunuza görünün.

Raynaud hastalığının nedenleri

Doktorlar Raynaud nöbetlerinin nedenini tam olarak anlamış değiller, ancak el ve ayaklardaki kan damarları soğuğa veya strese aşırı tepki veriyor gibi görünüyor.

Spazmdaki kan damarları

Raynaud hastalığında, el ve ayak parmaklarınıza giden arterler soğuğa veya strese maruz kaldığında daralır ve kan akışını kısa süreliğine sınırlar. Zamanla, bu küçük arterler hafifçe kalınlaşarak kan akışını daha da sınırlayabilir.

Soğuk sıcaklıkların bir saldırıyı tetikleme olasılığı yüksektir. Ellerinizi soğuk suya sokmak, dondurucudan bir şey almak veya soğuk havada olmak gibi soğuğa maruz kalmak en olası tetikleyicidir. Bazı insanlar için duygusal stres bir bölümü tetikleyebilir.

Birincil ve ikincil Raynaud'lar

Durumun iki ana türü vardır.

• Birincil Raynaud'lar. Raynaud hastalığı olarak da adlandırılan bu en yaygın biçim, ilişkili bir tıbbi durumun sonucu değildir. O kadar hafif olabilir ki, birincil Raynaud'lu birçok insan tedavi istemez. Ve kendi başına çözebilir.

• İkincil Raynaud'lar. Raynaud fenomeni olarak da adlandırılan bu forma, altta yatan bir sorun neden olur. İkincil Raynaud'lar birincil formdan daha az yaygın olmasına rağmen, daha ciddi olma eğilimindedir.

İkincil Raynaud'ların belirti ve semptomları genellikle 40 yaş civarında, birincil Raynaud'lardan daha sonra ortaya çıkar.

İkincil Raynaud'ların nedenleri şunlardır:

• Bağ dokusu hastalıkları. Cildin sertleşmesine ve yaralanmasına neden olan nadir bir hastalığı (skleroderma) olan çoğu insanda Raynaud hastalığı vardır. Raynaud riskini artıran diğer hastalıklar arasında lupus, romatoid artrit ve Sjögren sendromu yer alır.

• Arter hastalıkları. Bunlar, kalbi besleyen kan damarlarında plak birikmesini, el ve ayaklardaki kan damarlarının iltihaplandığı bir bozukluğu ve akciğer atardamarlarını etkileyen bir tür yüksek tansiyonu içerir.

• Karpal tünel Sendromu. Bu durum, elinizin ana sinirine yapılan baskıyı içerir, elde uyuşma ve ağrıya neden olarak eli soğuğa karşı daha duyarlı hale getirebilir.

• Tekrarlayan hareket veya titreşim. Uzun süre yazmak, piyano çalmak veya benzeri hareketler yapmak ve matkap gibi titreşimli aletler kullanmak aşırı kullanım yaralanmalarına neden olabilir.

• Sigara içmek. Sigara kan damarlarını daraltır.

• Ellerde veya ayaklarda yaralanmalar. Örnekler arasında bir bilek kırığı, ameliyat veya donma yer alır.

• Bazı ilaçlar. Bunlar arasında yüksek tansiyon için beta blokerler, ergotamin ve sumatriptan içeren migren ilaçları, dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu ilaçları, bazı kemoterapi ajanları ve reçetesiz satılan bazı soğuk algınlığı ilaçları gibi kan damarlarının daralmasına neden olan ilaçlar yer alır.

Raynaud hastakığının risk faktörleri

Birincil Raynaud'lar için risk faktörleri şunları içerir:

Seks. Erkeklerden daha fazla kadın etkilenir.

• Yaş. Durumu herkes geliştirebilse de, birincil Raynaud'lar genellikle 15 ila 30 yaşları arasında başlar.

• İklim. Bozukluk ayrıca daha soğuk iklimlerde yaşayan insanlarda daha yaygındır.

• Aile öyküsü. Birinci dereceden bir akraba - bir ebeveyn, kardeş veya çocuk - hastalığa sahip olmak, birincil Raynaud'lara yakalanma riskinizi artırıyor gibi görünmektedir.

İkincil Raynaud'lar için risk faktörleri şunları içerir:

• İlişkili hastalıklar. Bunlar skleroderma ve lupus gibi durumları içerir.

• Belirli meslekler. Bunlar, titreyen aletleri çalıştırmak gibi tekrarlayan travmaya neden olan işleri içerir.

• Belirli maddelere maruz kalma. Bu, sigara içmeyi, kan damarlarını etkileyen ilaçlar almayı ve vinil klorür gibi belirli kimyasallara maruz kalmayı içerir.

Raynaud hastalığının istenmeye yan etkileri

İkincil Raynaud hastalığı şiddetliyse - ki bu nadirdir - parmaklarınıza veya ayak parmaklarınıza giden kan akışının azalması doku hasarına neden olabilir.

Tamamen tıkalı bir arter, her ikisinin de tedavisi zor olabilen yaralara (cilt ülserleri) veya ölü dokuya yol açabilir. Nadiren, tedavi edilmeyen aşırı vakalar, vücudunuzun etkilenen kısmının çıkarılmasını gerektirebilir.

Raynaud hastalığının önleme

Raynaud'un saldırılarını önlemeye yardımcı olmak için:

• Açık havada toplanın. Soğuk olduğunda, dışarı çıkmadan önce bir şapka, atkı, çorap ve çizme ve iki kat eldiven veya eldiven giyin. Soğuk havanın ellerinize ulaşmasını önlemek için eldivenlerinizin veya eldivenlerinizin etrafını sarmak için manşetleri sıkı bir ceket giyin.

Ayrıca kimyasal el ısıtıcıları kullanın. Burun ucunuz ve kulak memeleriniz soğuğa karşı hassassa, kulaklık ve yüz maskesi kullanın.

• Arabanızı ısıtın. Soğuk havalarda araç kullanmadan önce araç kaloriferinizi birkaç dakika çalıştırın.

• İçeride önlem alın. Çorap giymek. Yiyecekleri buzdolabından veya derin dondurucudan çıkarırken eldiven, eldiven veya fırın eldiveni kullanın. Bazı insanlar kışın yatarken eldiven ve çorap giymeyi faydalı bulur.

Klima atakları tetikleyebileceğinden, klimanızı daha yüksek bir sıcaklığa ayarlayın. Yalıtımlı içme bardakları kullanın.