Morton Nöroması

Morton Nöroması

Genel bilgiler

Morton'un nöroması, ayağınızın topunu, en yaygın olarak üçüncü ve dördüncü parmaklarınız arasındaki alanı etkileyen ağrılı bir durumdur. Morton'un nöroması, ayakkabınızdaki bir çakıl taşının veya çorabınızın kıvrımının üzerinde duruyormuşsunuz gibi hissedilebilir.

Morton'un nöroması, ayak parmaklarınıza giden sinirlerden birinin etrafındaki dokunun kalınlaşmasını içerir. Bu, ayağınızın ucunda keskin, yanıcı bir ağrıya neden olabilir. Etkilenen ayak parmaklarında batma, yanma veya uyuşma olabilir.

Yüksek topuklu veya dar ayakkabılar, Morton nöromasının gelişimiyle ilişkilendirilmiştir. Birçok kişi, daha geniş burunlu alçak topuklu ayakkabılara geçerek rahatlama yaşar. Bazen kortikosteroid enjeksiyonları veya ameliyat gerekli olabilir.

Morton nöromasının belirtileri

Tipik olarak, bu durumun bir yumru gibi dışa dönük bir işareti yoktur. Bunun yerine, aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:

• Ayakkabınızda sanki bir çakıl taşının üzerinde duruyormuşsunuz hissi

• Ayağınızın iç kısmında ayak parmaklarınıza da yayılabilen yanıcı bir ağrı

• Ayak parmaklarınızda karıncalanma veya uyuşma

Bu belirtilere ek olarak, ayakkabınızı çıkarmanın ve ayağınızı ovmanın genellikle ağrıyı hafifletmeye yardımcı olduğunu görebilirsiniz.

Ne zaman doktora görünmeli

Birkaç günden uzun süren herhangi bir ayak ağrısını görmezden gelmemek en iyisidir. Ayakkabınızı değiştirmenize ve ayağınızı strese sokabilecek aktivitelerde değişiklik yapmanıza rağmen ayak topunuzda yanıcı bir ağrı yaşarsanız doktorunuza görünün.

Morton nöromasının nedenleri

Morton nöroması, ayak parmaklarınıza giden sinirlerden birinin tahriş olmasına, baskıya veya yaralanmaya tepki olarak ortaya çıkıyor gibi görünmektedir.

Morton nöromasının risk faktörleri

Morton'un nöromasına katkıda bulunduğu görülen faktörler şunları içerir:

• Yüksek topuklu. Yüksek topuklu ayakkabılar veya dar ya da tam oturmayan ayakkabılar giymek ayak parmaklarınıza ve ayağınızın ucuna fazladan baskı uygulayabilir.

• Bazı sporlar. Koşu veya koşu gibi yüksek etkili atletik faaliyetlere katılmak, ayaklarınızı tekrarlayan travmaya maruz bırakabilir. Kar kayağı veya kaya tırmanışı gibi dar ayakkabıların kullanıldığı sporlar ayak parmaklarınıza baskı uygulayabilir.

• Ayak şekil bozuklukları. Bunyonları, çekiç parmakları, yüksek kemerleri veya düztabanları olan kişilerde Morton nöroması gelişme riski daha yüksektir.