Menstrüel Krampları

Menstrüel Krampları

Genel bilgiler

Adet krampları (dismenore), alt karın bölgesinde zonklayan veya kramp şeklinde ağrılardır. Birçok kadın adet dönemlerinin hemen öncesinde ve sırasında adet krampları yaşar.

Bazı kadınlar için rahatsızlık sadece can sıkıcıdır. Diğerleri için adet krampları, her ay birkaç gün günlük aktiviteleri engelleyecek kadar şiddetli olabilir.

Endometriozis veya rahim fibroidleri gibi durumlar adet kramplarına neden olabilir. Sebebi tedavi etmek, ağrıyı azaltmanın anahtarıdır. Başka bir durumun neden olmadığı adet krampları yaşla birlikte azalma eğilimi gösterir ve genellikle doğumdan sonra düzelir.

Menstrüel krampların belirtileri

Menstrüel krampların belirtileri şunları içerir:

• Karnın alt kısmında yoğun olabilen zonklayıcı veya kramp şeklinde ağrı

• Adetinizden 1 ila 3 gün önce başlayan, adetinizin başlamasından 24 saat sonra zirveye ulaşan ve 2 ila 3 gün içinde azalan ağrı

• Donuk, sürekli ağrı

• Sırtınızın alt kısmına ve uyluklarınıza yayılan ağrı

Bazı kadınlarda ayrıca:

• Mide bulantısı

• Gevşek tabureler

• Baş ağrısı

• baş dönmesi

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanınıza görünün:

• Adet krampları her ay hayatınızı bozar

• Semptomlarınız giderek kötüleşiyor

• 25 yaşından sonra ciddi adet sancıları yaşamaya başladınız

Menstrüel krampların nedenleri

Adet döneminiz sırasında rahminiz, astarını dışarı atmaya yardımcı olmak için kasılır. Ağrı ve iltihaplanmaya neden olan hormon benzeri maddeler (prostaglandinler) rahim kaslarının kasılmalarını tetikler. Daha yüksek prostaglandin seviyeleri, daha şiddetli adet krampları ile ilişkilidir.

Menstrüel kramplara şunlar neden olabilir:

• Endometriozis. Rahmin iç yüzeyine benzer şekilde hareket eden doku, rahmin dışında, çoğunlukla fallop tüplerinde, yumurtalıklarda veya pelvisinizi kaplayan dokuda büyür.

• Rahim fibroidleri. Rahim duvarındaki bu kanserli olmayan büyümeler ağrıya neden olabilir.

• Adenomiyoz. Rahminizi çevreleyen doku, rahmin kas duvarlarına dönüşmeye başlar.

• Pelvik inflamatuar hastalık. Dişi üreme organlarının bu enfeksiyonuna genellikle cinsel yolla bulaşan bakteriler neden olur.

• Servikal stenoz. Bazı kadınlarda rahim ağzının açılması adet akışını engelleyecek kadar küçüktür ve bu da rahim içinde ağrılı bir basınç artışına neden olur.

Menstrüel krampların risk faktörleri

Aşağıdaki durumlarda adet krampları riski altında olabilirsiniz:

• 30 yaşından küçüksünüz

• Ergenliğe erken, 11 yaşında veya daha küçük yaşta başladınız

• Adet sırasında çok kanamanız (menoraji)

• Düzensiz adet kanamanız varsa (metroraji)

• Ailenizde adet krampları (dismenore) öyküsü varsa

• sigara içiyorsunuz

Menstrüel krampların istenmeyen yan etkileri

Adet krampları başka tıbbi komplikasyonlara neden olmaz, ancak okul, iş ve sosyal aktiviteleri engelleyebilir.

Bununla birlikte, adet krampları ile ilişkili bazı durumların komplikasyonları olabilir. Örneğin, endometriozis doğurganlık sorunlarına neden olabilir. Pelvik enflamatuar hastalık, fallop tüplerinizi yaralayarak döllenmiş bir yumurtanın rahminizin dışına implante olma (dış gebelik) riskini artırabilir.