Kuru Maküler Dejenerasyon

Kuru Maküler Dejenerasyon

Genel Bilgiler

Kuru makula dejenerasyonu, 50 yaş üstü kişilerde sık görülen bir göz hastalığıdır. Makulanın incelmesi (MAK-u-luh) nedeniyle bulanık veya merkezi görmede azalmaya neden olur. Makula, doğrudan görüş hattınızda net görüşten sorumlu olan retina parçasıdır.

Kuru maküler dejenerasyon önce bir veya iki gözde gelişebilir ve daha sonra her iki gözü de etkileyebilir. Zamanla vizyonunuz kötüleşebilir ve okuma, araba kullanma ve yüzleri tanıma gibi şeyler yapma yeteneğinizi etkileyebilir. Ancak bu, tüm görüşünüzü kaybedeceğiniz anlamına gelmez. Görme kaybı tipik olarak merkezidir ve insanlar çevresel görüşlerini korur. Bazı insanlar sadece hafif merkezi görme kaybına sahipken, diğerlerinde daha şiddetli olabilir.

Erken teşhis ve kişisel bakım önlemleri kuru makula dejenerasyonuna bağlı görme kaybını geciktirebilir.

Kuru Maküler Dejenerasyon belirtileri

Kuru maküler dejenerasyon semptomları genellikle yavaş yavaş ve ağrısız gelişir. Bunlar şunları içerebilir:

• Eğik görünen düz çizgiler gibi görsel bozulmalar

• Bir veya iki gözde merkezi görmede azalma

• Okurken veya yakın çekim yaparken daha parlak ışık ihtiyacı

• Loş ışıklı bir restorana girerken olduğu gibi düşük ışık seviyelerine uyum sağlamada artan zorluk

• Yazdırılan kelimelerin artan bulanıklığı

• Renklerin yoğunluğunun veya parlaklığının azalması

• Yüzleri tanımada zorluk

• Görüş alanınızda iyi tanımlanmış bir bulanık nokta veya kör nokta

Kuru maküler dejenerasyon bir veya iki gözü etkileyebilir. Sadece bir gözünüz etkilenirse, sağlam gözünüz zayıf gözü telafi edebileceğinden görüşünüzde herhangi bir değişiklik fark etmeyebilirsiniz. Ve durum yan (periferik) görüşü etkilemez, bu nedenle nadiren tam körlüğe neden olur.

Kuru maküler dejenerasyon, yaşa bağlı maküler dejenerasyonun iki tipinden biridir. Retina altında büyüyen ve sızıntı yapan kan damarları ile karakterize olan ıslak (neovasküler) makula dejenerasyonuna ilerleyebilir. Kuru tip daha yaygındır, ancak genellikle yavaş ilerler (yıllar içinde). Islak tip, görmede nispeten ani bir değişikliğe neden olarak ciddi görme kaybına neden olma olasılığı daha yüksektir.

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda göz doktorunuza görünün:

• Merkezi vizyonunuzdaki değişiklikleri fark edersiniz

• Renkleri ve ince ayrıntıları görme yeteneğiniz bozulur

Bu değişiklikler, özellikle 60 yaşın üzerindeyseniz, makula dejenerasyonunun ilk belirtisi olabilir.

Nedenleri

Kuru makula dejenerasyonuna neyin neden olduğunu kimse tam olarak bilmiyor. Ancak araştırmalar, sigara, obezite ve diyet gibi kalıtım ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan etkilenebileceğini gösteriyor.

Durum, göz yaşlandıkça gelişir. Kuru makula dejenerasyonu, doğrudan görüş hattınızdaki net görüşten sorumlu olan retina alanı olan makulayı etkiler. Zamanla, makulanızdaki doku incelebilir ve görmeden sorumlu hücreleri kaybedebilir.

Risk faktörleri

Makula dejenerasyonu riskinizi artırabilecek faktörler şunlardır:

• Yaş. Bu hastalık en çok 60 yaş üstü kişilerde görülür.

• Aile öyküsü ve genetik. Bu hastalığın kalıtsal bir bileşeni vardır. Araştırmacılar, durumu geliştirmekle ilgili birkaç gen tanımladılar.

• Yarış. Makula dejenerasyonu, Kafkasyalılarda daha yaygındır.

• Sigara içmek. Sigara içmek veya düzenli olarak dumana maruz kalmak maküler dejenerasyon riskinizi önemli ölçüde artırır.

• Obezite. Araştırmalar, obez olmanın erken veya orta dereceli makula dejenerasyonunun hastalığın daha şiddetli formuna ilerleme olasılığınızı artırabileceğini gösteriyor.

• Kalp-damar hastalığı. Kalbinizi ve kan damarlarınızı etkileyen hastalıklarınız varsa, maküler dejenerasyon riskiniz daha yüksek olabilir.

Kuru Maküler Dejenerasyon istenmeyen yan etkileri

Kuru maküler dejenerasyonu merkezi görme kaybına kadar ilerleyen kişilerde depresyon ve sosyal izolasyon riski daha yüksektir. Derin görme kaybı ile insanlar görsel halüsinasyonlar görebilir (Charles Bonnet sendromu). Ve kuru maküler dejenerasyon, tedavi edilmediği takdirde hızlı görme kaybına neden olabilen ıslak maküler dejenerasyona ilerleyebilir.

Kuru Maküler Dejenerasyonu önleme

Makula dejenerasyonunun erken belirtilerini belirlemek için rutin göz muayeneleri yaptırmak önemlidir. Aşağıdaki önlemler kuru maküler dejenerasyon geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir:

Diğer tıbbi durumlarınızı yönetin. Örneğin, kardiyovasküler hastalığınız veya yüksek tansiyonunuz varsa, ilacınızı alın ve durumu kontrol etmek için doktorunuzun talimatlarına uyun.

• Sigara içmeyin. Sigara içenlerin içmeyenlere göre makula dejenerasyonu geliştirme olasılığı daha yüksektir. Sigarayı bırakmak için doktorunuzdan yardım isteyin.

• Sağlıklı bir kiloyu koruyun ve düzenli egzersiz yapın. Kilo vermeniz gerekiyorsa, yediğiniz kalori miktarını azaltın ve her gün aldığınız egzersiz miktarını artırın.

• Meyve ve sebzelerden zengin bir diyet seçin. Çeşitli meyve ve sebzelerle dolu sağlıklı bir diyet seçin. Bu gıdalar, makula dejenerasyonu geliştirme riskinizi azaltan antioksidan vitaminler içerir.

• Diyetinize balıkları dahil edin. Balıklarda bulunan Omega-3 yağ asitleri, makula dejenerasyonu riskini azaltabilir. Ceviz gibi kuruyemişler de omega-3 yağ asitleri içerir.