Kladikasyo İntermittant

Kladikasyo intermittant

Genel Bilgiler

Kladikasyo, egzersiz sırasında kaslara çok az kan akışının neden olduğu ağrıdır. Çoğu zaman bu ağrı, durumun ciddiyetine bağlı olarak belirli bir hızda ve belirli bir süre yürüdükten sonra bacaklarda ortaya çıkar. Bu duruma kladikasyo intermittant (aralıklı topallama) da denir çünkü ağrı genellikle sabit değildir. Egzersiz sırasında başlar ve dinlenme ile biter. Bununla birlikte, kladikasyo kötüleştikçe, istirahat sırasında ağrı ortaya çıkabilir. Kladikasyo intermittant teknik olarak bir hastalık belirtisidir, çoğunlukla periferik arter hastalığı, kan akışını kısıtlayan uzuvlardaki arterlerin daralmasıdır. Tedaviler damar hastalığı risklerini düşürmeye, ağrıyı azaltmaya, hareketliliği artırmaya ve doku hasarını önlemeye odaklanır.

Kladikasyo intermittant belirtileri

Kladikasyo intermittant, aktivite ile tetiklenen ve dinlenme ile hafifleyen oksijen eksikliğinden kaynaklanan kas ağrısını ifade eder. Semptomlar aşağıdakileri içerir:

• Kaslar her kullanıldığında ağrı, sızı, rahatsızlık veya yorgunluk

• Baldırlarda, uyluklarda, kalçalarda, kalçalarda veya ayaklarda ağrı

• Daha seyrek olarak, omuzlarda, pazılarda ve kollarda ağrı

• Dinlendikten hemen sonra iyileşen ağrı

Ağrı zamanla daha şiddetli hale gelebilir. İstirahat halindeyken bile ağrı çekmeye başlayabilirsiniz.

Genellikle daha ileri evrelerde olan periferik arter hastalığının belirtileri veya semptomları şunları içerir:

• Soğuk cilt

• Uyuşmaya dönüşen şiddetli, sürekli ağrı

• Ciltte renk değişikliği

• İyileşmeyen yaralar

Ne zaman doktora görünmeli

Egzersiz yaparken bacaklarınızda veya kollarınızda ağrı varsa, sağlık uzmanınızla konuşun. Kladikasyo intermittant, kardiyovasküler sağlığın kötüleşmesine neden olan bir döngüye yol açabilir. Ağrı, egzersizi dayanılmaz hale getirebilir ve egzersiz eksikliği daha kötü sağlıkla sonuçlanır. Periferik arter hastalığı, kötü kardiyovasküler sağlığın ve artmış kalp krizi ve inme riskinin bir işaretidir. Kan, sinirler ve kemiklerle ilgili diğer durumlar, egzersiz sırasında bacak ve kol ağrısına katkıda bulunabilir. Potansiyel ağrı nedenlerini teşhis etmek için eksiksiz bir muayene ve uygun testlerin yapılması önemlidir.

Kladikasyo nedenleri

Kladikasyo intermittant çoğunlukla periferik arter hastalığının bir belirtisidir. Periferik arterler, kanı bacaklara ve kollara ileten büyük damarlardır.

Periferik arter hastalığı, bir kol veya bacakta (uzuv) kan akışını kısıtlayan bir arterin hasar görmesidir. Dinlenirken sınırlı kan akışı genellikle yeterlidir.

Ancak aktif olduğunuzda, kaslar iyi çalışmak ve sağlıklı kalmak için yeterli oksijen ve besin almıyor.

Periferik arterlerdeki hasara genellikle ateroskleroz neden olur. Ateroskleroz, arter duvarlarının içinde ve üzerinde yağ, kolesterol ve diğer maddelerin birikmesidir. Bu birikime plak denir. Plak, arterlerin daralmasına neden olarak kan akışını engelleyebilir. Plak ayrıca patlayarak kan pıhtılaşmasına neden olabilir.

Risk Faktörleri

Periferik arter hastalığı ve Kladikasyo intermittant için potansiyel risk faktörleri şunları içerir:

• Ailede ateroskleroz, periferik arter hastalığı veya klodikasyon öyküsü

• Aynı zamanda sigara içiyorsanız veya şeker hastalığınız varsa 50 yaşından büyük olmak

• 70 yaşından büyük

• Kronik böbrek hastalığı

• Diyabet

• Yüksek kan basıncı

• Yüksek kolestorol

• Obezite (vücut kitle indeksi veya BMI, 30'un üzerinde)

• Sigara içmek

Kladikasyo intermittant istenmeyen yan etkileri

Kladikasyon genellikle, kalp krizi veya felç riskinin arttığını gösteren önemli ateroskleroz uyarısı olarak kabul edilir. Ateroskleroza bağlı periferik arter hastalığının diğer komplikasyonları şunlardır:

• İyileşmeyen cilt lezyonları

• Kas ve deri dokularının ölümü (kangren)

• Bir uzvun amputasyonu

Kladikasyo intermittant önleme

Klodikasyonu önlemenin en iyi yolu, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve belirli tıbbi durumları kontrol etmektir. Bunun anlamı:

• Sağlıklı ve dengeli beslenin

• Düzenli egzersiz

• Şeker hastalığınız varsa kan şekerinizi iyi kontrol altında tutun

• Sağlıklı bir kiloyu koruyun

• Kolesterol ve kan basıncını yönetin

• Sigara içiyorsanız sigarayı bırakın