Kırık Kol

Kırık Kol

Genel bilgiler

Kırık bir kol, kolunuzdaki üç kemikten birini veya daha fazlasını içerir - ulna, yarıçap ve humerus. Kırık bir kolun en yaygın nedenlerinden biri, uzanmış bir elin üzerine düşmesidir. Kendinizin veya çocuğunuzun bir kolunun kırıldığını düşünüyorsanız, derhal tıbbi yardım alın. Uygun iyileşme için bir kırığı mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek önemlidir.

Tedavi, yaralanmanın yerine ve ciddiyetine bağlıdır. Basit bir kırılma askı, buz ve dinlenme ile tedavi edilebilir. Ancak acil serviste kemiğin yeniden hizalanması (redüksiyon) gerekebilir.

Daha karmaşık bir kırılma, kırık kemiği yeniden hizalamak ve iyileşme sırasında kemiği yerinde tutmak için teller, plakalar, çiviler veya vidalar yerleştirmek için ameliyat gerektirebilir.

Kırık kol belirtileri

Bir çıtlama veya çatlama sesi, kolunuzu kırdığınızın ilk göstergesi olabilir. Belirtiler ve semptomlar şunları içerir:

• Hareketle artabilen şiddetli ağrı

• Şişme

• Morarma

• Eğilmiş kol veya bilek gibi şekil bozukluğu

• Kolunuzu avuç içinden yukarıdan aşağıya çevirememe veya tam tersi

Ne zaman doktora görünmeli

Kolunuzda normal şekilde kullanamayacak kadar ağrınız varsa hemen bir doktora görünün. Aynısı çocuğunuz için de geçerlidir. Özellikle yetişkinlerden daha hızlı iyileşen çocuklarda kırık kol tanı ve tedavisindeki gecikmeler, kötü iyileşmeye neden olabilir.

Kırık kolun nedenleri

Kırık bir kolun yaygın nedenleri şunlardır:

• Düşme. Uzanmış bir elin veya dirseğin üzerine düşmek, kolun kırılmasının en yaygın nedenidir.

• Spor yaralanmaları. Sahada veya sahada doğrudan darbeler ve yaralanmalar her türlü kol kırılmasına neden olur.

• Önemli travma. Kol kemiklerinizden herhangi biri bir araba kazası, bisiklet kazası veya diğer doğrudan travma sırasında kırılabilir.

• Çocuk istismarı. Çocuklarda, kol kırılması çocuk istismarının bir sonucu olabilir.

Kırık kolun risk faktörleri

Belirli tıbbi durumlar veya fiziksel aktiviteler kol kırılma riskini artırabilir.

Belirli sporlar

Futbol, ​​futbol, ​​jimnastik, kayak ve kaykay dahil olmak üzere fiziksel temas içeren veya düşme riskinizi artıran herhangi bir spor da kol kırılma riskini artırır.

Kemik anormallikleri

Osteoporoz ve kemik tümörleri gibi kemikleri zayıflatan durumlar kol kırılma riskinizi artırır. Bu tür kırılma patolojik kırık olarak bilinir.

Kırık kolun İstenmeyen yan etkileri

Çoğu kol kırığı için prognoz, erken tedavi edilirse çok iyidir. Ancak komplikasyonlar şunları içerebilir:

• Düzensiz büyüme. Bir çocuğun kol kemikleri hala büyümekte olduğu için, uzun bir kemiğin (büyüme plakası) her iki ucunun yakınında büyümenin meydana geldiği bölgedeki bir kırık, o kemiğin büyümesini engelleyebilir.

• Kireçlenme. Eklem içine kadar uzanan kırıklar yıllar sonra orada kireçlenmeye neden olabilir.

• Sertlik. Üst kol kemiğindeki bir kırığı iyileştirmek için gereken hareketsizleştirme, bazen dirsek veya omuzda ağrılı bir şekilde sınırlı hareket açıklığına neden olabilir.

• Kemik enfeksiyonu. Kırık kemiğinizin bir kısmı cildinizden dışarı çıkarsa, enfeksiyona neden olabilecek mikroplara maruz kalabilir. Bu tip kırıkların hızlı tedavisi kritiktir.

• Sinir veya kan damarı yaralanması. Üst kol kemiği (humerus) iki veya daha fazla parçaya ayrılırsa, pürüzlü uçlar yakındaki sinirlere ve kan damarlarına zarar verebilir. Uyuşma veya dolaşım sorunları fark ederseniz derhal tıbbi yardım alın.

• Kompartman sendromu. Yaralı kolun aşırı şişmesi, kolun bir kısmına kan akışını keserek ağrı ve uyuşmaya neden olabilir. Tipik olarak yaralanmadan 24 ila 48 saat sonra ortaya çıkan kompartman sendromu, ameliyat gerektiren tıbbi bir acil durumdur.

Kırık kolu önleme

Bir kazayı önlemek imkansız olsa da, bu ipuçları kemik kırılmasına karşı bir miktar koruma sağlayabilir.

Kemik gücü için yiyin. Süt, yoğurt ve peynir gibi kalsiyum açısından zengin besinler ve vücudunuzun kalsiyumu emmesine yardımcı olan D vitamini içeren sağlıklı bir diyet yapın. D vitaminini somon gibi yağlı balıklardan alabilirsiniz; süt ve portakal suyu gibi güçlendirilmiş gıdalardan; ve güneşe maruz kalmaktan.

• Kemik gücü için egzersiz yapın. Denge ve duruşu iyileştiren ağırlık taşıyan fiziksel aktivite ve egzersizler kemikleri güçlendirebilir ve kırılma olasılığını azaltabilir. Yaşlandıkça ne kadar aktif ve zinde olursanız, düşüp kemiğinizi kırma olasılığınız o kadar azalır.

• Düşmeleri önleyin. Düşmeyi önlemek için makul ayakkabılar giyin. Halılar gibi sendelemenize neden olabilecek ev tehlikelerini kaldırın. Yaşam alanınızın iyi aydınlatıldığından emin olun. Gerekirse banyonuza tutunma çubukları ve merdivenlerinize tırabzanlar takın.

• Koruyucu donanım kullanın. Tekerlekli paten, snowboard, ragbi ve futbol gibi yüksek riskli aktiviteler için bileklik takın.

• Sigara içmeyin. Sigara içmek, kemik kütlesini azaltarak kol kırılma riskinizi artırabilir. Ayrıca kırıkların iyileşmesini de engeller.