Kırık Kaburgalar

Kırık Kaburgalar

Genel bilgiler

Kırık bir kaburga, göğüs kafenizdeki kemiklerden biri kırıldığında veya çatladığında ortaya çıkan yaygın bir yaralanmadır. En yaygın neden, düşme, motorlu araç kazası veya temas sporları sırasında çarpma gibi göğüs travmasıdır.

Birçok kırık kaburga sadece çatlaktır. Hala ağrılı olsa da, çatlamış kaburgalar, ayrı parçalara ayrılmış kaburgalar kadar potansiyel olarak tehlikeli değildir. Kırık kemiğin pürüzlü bir kenarı büyük kan damarlarına veya akciğer gibi iç organlara zarar verebilir.

Çoğu durumda, kırık kaburgalar genellikle bir veya iki ay içinde kendiliğinden iyileşir. Yeterli ağrı kontrolü, derin nefes almaya devam edebilmeniz ve pnömoni gibi akciğer komplikasyonlarından kaçınabilmeniz için önemlidir.

Kırık kaburgaların belirtiler

Kırık bir kaburga ile ilişkili ağrı genellikle aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar veya kötüleşir:

• Derin bir nefes al

• Yaralı bölgeye basın

• Vücudunuzu bükün veya bükün

Ne zaman doktora görünmeli

Kaburga bölgenizde travma sonrası oluşan çok hassas bir nokta varsa veya nefes almada zorluk çekiyorsanız veya derin nefes alırken ağrınız varsa doktorunuza görünün.

Göğsünüzün ortasında birkaç dakikadan uzun süren basınç, dolgunluk veya sıkışma hissi veya göğsünüzün ötesine, omzunuza veya kolunuza kadar uzanan bir ağrı hissederseniz hemen tıbbi yardım alın. Bu belirtiler kalp krizini gösterebilir.

Kırık kaburgaların nedenleri

Kırık kaburgalara en yaygın olarak motorlu araç kazaları, düşmeler, çocuk istismarı veya temas sporları gibi doğrudan etkiler neden olur. Kaburgalar ayrıca golf ve kürek çekme gibi sporlardan veya şiddetli ve uzun süreli öksürükten kaynaklanan tekrarlayan travmalarla da kırılabilir.

Risk faktörleri

Aşağıdaki faktörler kaburga kırma riskinizi artırabilir:

• Osteoporoz. Kemiklerinizin yoğunluğunu kaybettiği bu hastalığa sahip olmak sizi kemik kırılmasına karşı daha duyarlı hale getirir.

• Spor katılımı. Hokey veya futbol gibi temas sporları yapmak, göğsünüzde travma riskini artırır.

• Kaburgadaki kanserli lezyon. Kanserli bir lezyon kemiği zayıflatarak kırılmalara karşı daha duyarlı hale getirebilir.

Kırık kaburgaların istenmeyen yan etkileri

Kırık bir kaburga kan damarlarına ve iç organlara zarar verebilir. Kırık kaburga sayısı arttıkça risk artar. Komplikasyonlar, hangi kaburgaların kırıldığına bağlı olarak değişir. Olası komplikasyonlar şunları içerir:

• Yırtık veya delinmiş aort. Göğüs kafenizin tepesindeki ilk üç kaburgadan birindeki keskin bir kırılma, aortunuzu veya başka bir büyük kan damarınızı yırtabilir.

• Delinmiş akciğer. Kırık bir orta kaburganın pürüzlü ucu akciğeri delebilir ve çökmesine neden olabilir.

• Yırtık dalak, karaciğer veya böbrekler. Alt iki kaburga nadiren kırılır çünkü göğüs kemiğine sabitlenmiş üst ve orta kaburgalardan daha fazla esnekliğe sahiptirler. Ancak alt kaburganızı kırarsanız, kırık uçlar dalağınıza, karaciğerinize veya böbreğinize ciddi zarar verebilir.

Kırık kaburgayı önleme

Aşağıdaki önlemler kırık bir kaburgayı önlemenize yardımcı olabilir:

• Kendinizi atletik yaralanmalardan koruyun. Temas sporları yaparken koruyucu ekipman giyin.

• Evde düşme riskini azaltın. Yerlerinizdeki dağınıklığı giderin ve dökülenleri hemen temizleyin, duşta kauçuk bir paspas kullanın, evinizi iyi aydınlatın ve halı ve kilimlerin üzerine kaymaz bir destek koyun.

• Kemiklerinizi güçlendirin. Diyetinizde yeterli kalsiyum ve D vitamini almak, güçlü kemikleri korumak için önemlidir. Gıda ve takviyelerden günlük yaklaşık 1.200 miligram kalsiyum ve 600 Uluslararası D vitamini birimi hedefleyin.