İstifleme Bozukluğu

İstifleme Bozukluğu

Genel bilgiler

İstifleme bozukluğu, onları kurtarma ihtiyacı algısı nedeniyle sahip olunanları elden çıkarma veya onlardan ayrılma konusundaki sürekli bir zorluktur. Biriktirme bozukluğu olan bir kişi, eşyalardan kurtulma düşüncesiyle sıkıntı yaşar. Gerçek değerden bağımsız olarak aşırı öğe birikimi oluşur.

İstifçilik, genellikle o kadar sıkışık yaşam koşulları yaratır ki, evler, sadece dağınıklık yığınlarının arasından kıvrılan dar yollarla dolup taşabilir. Tezgahlar, lavabolar, sobalar, masalar, merdivenler ve hemen hemen tüm diğer yüzeyler genellikle eşyalarla dolu. İçeride yer kalmadığında, dağınıklık garaja, araçlara, bahçeye ve diğer depolama tesislerine yayılabilir.

İstifçilik hafif ila şiddetli arasında değişir. Bazı durumlarda istifçilik hayatınızı çok fazla etkilemezken bazı durumlarda günlük işleyişinizi ciddi şekilde etkiler.

Biriktirme bozukluğu olan kişiler bunu bir sorun olarak görmeyebilir ve bu da tedaviyi zorlaştırır. Ancak yoğun tedavi, biriktirme bozukluğu olan kişilerin daha güvenli ve daha keyifli hayatlar yaşayabilmeleri için inançlarının ve davranışlarının nasıl değiştirilebileceğini anlamalarına yardımcı olabilir.

İstifleme bozukluğunun belirtileri

Aşırı sayıda eşya almak ve saklamak, yaşam alanlarında kademeli olarak dağınıklık birikmesi ve bir şeyleri atmakta zorluk çekmek, genellikle ergenlik çağından erken yetişkinlik yıllarında ortaya çıkan biriktirme bozukluğunun ilk belirtileri ve semptomlarıdır.

Kişi yaşlandıkça, tipik olarak acil ihtiyaç veya yer olmayan şeyleri almaya başlar. Orta yaşa gelindiğinde, semptomlar genellikle şiddetlidir ve tedavi edilmesi daha zor olabilir.

Biriktirme ile ilgili sorunlar zamanla kademeli olarak gelişir ve özel bir davranış olma eğilimindedir. Çoğu zaman, başkalarının dikkatini çekene kadar önemli bir dağınıklık gelişmiştir.

Belirtiler ve semptomlar şunları içerebilir:

• İhtiyaç duyulmayan veya yer olmayan eşyaları aşırı derecede elde etmek

• Gerçek değeri ne olursa olsun, eşyalarınızı atmak veya onlardan ayrılmakta sürekli zorluk

• Bu eşyaları saklama ihtiyacı hissetmek ve onları atma düşüncesiyle üzülmek

• Dağınıklığın odaların kullanılamaz hale geleceği noktaya kadar birikmesi

• Kararsızlık, mükemmeliyetçilik, kaçınma, erteleme ve planlama ve organize etme sorunlarına eğilimli olmak

Öğeleri aşırı derecede elde etmek ve atmayı reddetmek şunlarla sonuçlanır:

Gazeteler, giysiler, evraklar, kitaplar veya duygusal öğeler gibi dağınık öğe yığınları veya yığınları

• Mutfakta yemek pişirememek veya banyoyu banyo yapmak için kullanamamak gibi yürüme alanlarınızı ve yaşam alanlarınızı kalabalıklaştıran ve alanı amacına uygun kullanılamaz hale getiren eşyalar

• Alışılmadık derecede aşırı, sağlıksız düzeylerde yiyecek veya çöp birikmesi

• Evinizde kendinizi ve başkalarını güvende tutan veya işleyen önemli sıkıntı veya sorunlar

• Evinizdeki dağınıklığı azaltmaya veya ortadan kaldırmaya çalışan diğer kişilerle çatışmak

• Öğeleri düzenlemede zorluk, bazen önemli öğeleri dağınıklığın içinde kaybetmek

İstifleme bozukluğu olan kişiler genellikle şu nedenlerle eşyalarını biriktirirler:

• Bu öğelerin benzersiz olduğuna veya gelecekte bir noktada ihtiyaç duyulacağına inanıyorlar

• Öğeler, önemli duygusal öneme sahiptir — daha mutlu zamanları hatırlatır veya sevilen insanları veya evcil hayvanları temsil eder.

• Kurtardıkları şeylerle çevrili olduklarında kendilerini daha güvende hissederler

• Hiçbir şeyi israf etmek istemezler

İstifleme bozukluğu koleksiyonculuktan farklıdır. Pul ya da model araba gibi koleksiyonları olan kişiler bilinçli olarak belirli nesneleri araştırır, kategorize eder ve koleksiyonlarını dikkatle sergiler. Koleksiyonlar büyük olabilse de, genellikle dağınık değildirler ve istifleme bozukluğunun bir parçası olan sıkıntı ve bozulmalara neden olmazlar.

Hayvanlar istifleme

Hayvan istifleyen insanlar onlarca hatta yüzlerce evcil hayvan toplayabilir. Hayvanlar içeride veya dışarıda hapsedilebilir. Sayılarının fazla olması nedeniyle, bu hayvanlara genellikle gerektiği gibi bakılmaz. Sağlıksız koşullar nedeniyle insan ve hayvanların sağlığı ve güvenliği risk altındadır.

Ne zaman doktora görünmeli

Sizde veya sevdiğiniz bir kişide biriktirme bozukluğu belirtileri varsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktor veya akıl sağlığı uzmanıyla konuşun. Bazı topluluklarda istifleme sorunlarına yardımcı olan ajanslar vardır. Bölgenizdeki kaynaklar için yerel veya ilçe yönetimine danışın.

Ne kadar zor olursa olsun, sevdiğiniz kişinin istifleme bozukluğu sağlık veya güvenliği tehdit ediyorsa, polis, itfaiye, halk sağlığı, çocuk veya yaşlı koruma hizmetleri veya hayvan refahı kurumları gibi yerel yetkililerle iletişime geçmeniz gerekebilir.

İstifleme bozukluğunun nedenleri

Biriktirme bozukluğuna neyin neden olduğu net değil. Genetik, beyin işleyişi ve stresli yaşam olayları olası nedenler olarak incelenmektedir.

Risk faktörleri

İstifçilik genellikle 11 ila 15 yaşlarında başlar ve yaşla birlikte kötüleşme eğilimi gösterir. İstifçilik, yaşlı yetişkinlerde genç yetişkinlere göre daha yaygındır.

Risk faktörleri şunları içerir:

• Kişilik. Biriktirme bozukluğu olan birçok insan kararsızlığı içeren bir mizaca sahiptir.

• Aile öyküsü. Biriktirme bozukluğu olan bir aile üyesine sahip olmak ile bu bozukluğa sahip olmak arasında güçlü bir ilişki vardır.

• Stresli yaşam olayları. Bazı insanlar sevdikleri birinin ölümü, boşanma, tahliye veya bir yangında eşyalarını kaybetme gibi başa çıkmakta zorlandıkları stresli bir yaşam olayı yaşadıktan sonra istifleme bozukluğu geliştirir.

İstifleme bozukluğunun istenmeyen yan etkileri

İstifleme bozukluğu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli komplikasyonlara neden olabilir:

• Artan düşme riski

• Eşyaları kaydırarak veya düşürerek yaralanma veya sıkışma

• Aile çatışmaları

• Yalnızlık ve sosyal izolasyon

• Sağlık riski oluşturan sağlıksız koşullar

• Yangın tehlikesi

• Düşük iş performansı

• Tahliye gibi yasal sorunlar

Diğer ruh sağlığı bozuklukları

Biriktirme bozukluğu olan birçok kişi, aşağıdakiler gibi diğer zihinsel sağlık bozukluklarını da yaşar:

• Depresyon

• Anksiyete bozuklukları

• Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)

• Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB)

İstifleme bozukluğunu önleme

Biriktirme bozukluğuna neyin neden olduğu hakkında çok az şey anlaşıldığından, onu önlemenin bilinen bir yolu yoktur. Bununla birlikte, birçok akıl sağlığı durumunda olduğu gibi, bir sorunun ilk belirtisinde tedavi görmek istifçiliğin kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.