Islak Makula Dejenerasyonu

Islak Makula Dejenerasyonu

Genel bilgiler

Islak makula dejenerasyonu, görme alanınızda bulanık görüşe veya kör bir noktaya neden olan kronik bir göz bozukluğudur. Genellikle makulaya sıvı veya kan sızdıran anormal kan damarlarından kaynaklanır (MAK-u-luh). Makula, merkezi görüşten sorumlu retinanın bir parçasıdır.

Islak makula dejenerasyonu, yaşa bağlı iki tür makula dejenerasyonundan biridir. Diğer tip - kuru maküler dejenerasyon - daha yaygın ve daha az şiddetlidir. Islak tip her zaman kuru tip olarak başlar.

Islak makula dejenerasyonunun erken tespiti ve tedavisi görme kaybını azaltmaya ve bazı durumlarda görüşü iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Islak makula dejenerasyonunu belirtileri

Islak maküler dejenerasyon semptomları genellikle aniden ortaya çıkar ve hızla kötüleşir. Bunlar şunları içerebilir:

• Düz çizgilerin bükülmüş gibi görünmesi gibi görsel bozulmalar

• Bir veya iki gözde azalmış merkezi görüş

• Okurken veya yakın plan çalışma yaparken daha parlak ışığa duyulan ihtiyaç

• Loş ışıklı bir restorana girerken olduğu gibi düşük ışık seviyelerine uyum sağlamada artan zorluk

• Basılı kelimelerin artan bulanıklığı

• Renklerin yoğunluğunun veya parlaklığının azalması

• Yüzleri tanımada zorluk

• Görüş alanınızda iyi tanımlanmış bir bulanık nokta veya kör nokta

Maküler dejenerasyon yan (çevresel) görüşü etkilemez, bu nedenle nadiren tam körlüğe neden olur.

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda göz doktorunuza görünün:

• Merkezi görüşünüzdeki değişiklikleri fark edersiniz

• Renkleri ve ince ayrıntıları görme beceriniz bozulur

Bu değişiklikler, özellikle 60 yaşından büyükseniz, makula dejenerasyonunun ilk belirtisi olabilir.

• Islak yaşa bağlı makula dejenerasyonunun belirtileri nelerdir?

Islak makula dejenerasyonunu nedenleri

 Yaş maküla dejenerasyonunun kesin sebebini kimse bilmiyor ama kuru maküla dejenerasyonu olan kişilerde gelişiyor. Yaşa bağlı makula dejenerasyonu olan tüm insanların yaklaşık %20'si ıslak forma sahiptir.

Islak makula dejenerasyonu farklı şekillerde gelişebilir:

• Anormal kan damarı büyümesinin neden olduğu görme kaybı. Bazen anormal yeni kan damarları koroidden makülaya doğru büyür (koroidal neovaskülarizasyon). Koroid, retina arasındaki kan damarı tabakasıd

 ve gözün dış, sert tabakası (sklera). Bu anormal kan damarları sıvı veya kan sızdırarak retinanın işlevine müdahale edebilir.

• Gözün arkasında sıvı birikmesinden kaynaklanan görme kaybı. Koroidden sıvı sızdığında, retina pigment epiteli adı verilen ince hücre tabakası ile retina arasında veya retina tabakaları içinde toplanabilir. Bu, makulada bir yumruya neden olarak görme kaybı veya bozulmasına neden olabilir.

Islak makula dejenerasyonunun risk faktörleri

Maküler dejenerasyon riskinizi artırabilecek faktörler şunları içerir:

• Yaş. Bu hastalık en çok 55 yaş üstü kişilerde görülür.

• Aile öyküsü ve genetik. Bu hastalığın kalıtsal bir bileşeni vardır. Araştırmacılar, durumu geliştirmekle ilgili birkaç gen tanımladılar.

• Yarış. Makula dejenerasyonu beyaz ırkta daha sık görülür.

• Sigara içmek. Sigara içmek veya düzenli olarak dumana maruz kalmak, makula dejenerasyonu riskinizi önemli ölçüde artırır.

• Obezite. Araştırmalar, obez olmanın erken veya orta dereceli makula dejenerasyonunun hastalığın daha şiddetli bir formuna ilerleme şansını artırdığını gösteriyor.

• Kalp-damar hastalığı. Kalbinizi ve kan damarlarınızı etkileyen hastalıklarınız varsa, makula dejenerasyonu riski daha yüksek olabilir.

Islak makula dejenerasyonunun istenmeyen yan etkileri

Yaş maküler dejenerasyonu merkezi görme kaybına ilerlemiş kişilerde depresyon ve sosyal izolasyon riski daha yüksektir. Derin görme kaybı olan kişiler görsel halüsinasyonlar görebilir (Charles Bonnet sendromu).

Islak makula dejenerasyonunu önleme

Makula dejenerasyonunun erken belirtilerini belirlemek için rutin göz muayenesi yaptırmak önemlidir. Aşağıdaki önlemler, ıslak makula dejenerasyonu geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir:

• Diğer tıbbi durumlarınızı yönetin. Örneğin, kardiyovasküler hastalığınız veya yüksek tansiyonunuz varsa, ilacınızı alın ve durumu kontrol altına almak için doktorunuzun talimatlarına uyun.

• Sigara içmeyin. Sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre makula dejenerasyonu geliştirme olasılığı daha yüksektir. Sigarayı bırakmak için doktorunuzdan yardım isteyin.

• Sağlıklı bir kiloda kalın ve düzenli olarak egzersiz yapın. Kilo vermeniz gerekiyorsa, yediğiniz kalori miktarını azaltın ve her gün yaptığınız egzersiz miktarını artırın.

Meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet seçin. Çeşitli meyve ve sebzelerle dolu sağlıklı bir diyet seçin. Bu gıdalar, makula dejenerasyonu geliştirme riskinizi azaltan antioksidan vitaminler içerir.

• Balığı diyetinize dahil edin. Balıklarda bulunan Omega-3 yağ asitleri maküler dejenerasyon riskini azaltabilir. Ceviz gibi kuruyemişler de omega-3 yağ asitleri içerir.

• Islak yaşa bağlı makula dejenerasyonu riskimi nasıl azaltabilirim?