Huzursuz Bacak Sendromu

Huzursuz Bacak Sendromu

Genel bilgiler

Huzursuz bacak sendromu (HBS), genellikle rahatsızlık hissi nedeniyle bacakları hareket ettirmek için kontrol edilemeyen bir dürtüye neden olan bir durumdur. Genellikle akşam veya gece saatlerinde otururken veya uzanırken olur. Hareket etmek hoş olmayan duyguyu geçici olarak hafifletir.

Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu her yaşta başlayabilir ve genellikle yaşlandıkça kötüleşir. Günlük aktivitelere müdahale eden uykuyu bozabilir.

Basit kişisel bakım adımları ve yaşam tarzı değişiklikleri semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. İlaçlar ayrıca HBS'li birçok kişiye yardımcı olur.

Huzursuz bacak sendromunun belirtileri

Başlıca semptom, bacakları hareket ettirme dürtüsüdür. RLS'nin ortak eşlik eden özellikleri şunları içerir:

• Dinlenirken başlayan hisler. Bu his tipik olarak bir araba, uçak veya sinema salonu gibi uzun süre yattıktan veya oturduktan sonra başlar.

• Hareketle rahatlama. HBS hissi, esneme, bacakları sallama, volta atma veya yürüme gibi hareketlerle azalır.

• Akşamları semptomların kötüleşmesi. Semptomlar esas olarak geceleri ortaya çıkar.

• Gece bacak seğirmesi. HBS, muhtemelen siz uyurken gece boyunca bacakların seğirmesine ve tekmelenmesine neden olan, uykuda periyodik uzuv hareketi adı verilen daha yaygın başka bir durumla ilişkilendirilebilir.

İnsanlar tipik olarak HBS semptomlarını bacaklarda veya ayaklarda zorlayıcı, hoş olmayan duyumlar olarak tanımlar. Genellikle vücudun her iki tarafında bulunurlar. Daha az yaygın olarak, duyumlar kolları etkiler.

Genellikle deriden ziyade uzuvda meydana gelen duyumlar şu şekilde tanımlanır:

• Emekleme

• Sürünen

• Çekme

• Zonklama

• ağrıyor

• Kaşıntı

• Elektrik

Bazen duyumları açıklamak zordur. HBS'li kişiler genellikle durumu kas krampı veya uyuşma olarak tanımlamazlar. Bununla birlikte, sürekli olarak bacakları hareket ettirme arzusunu tanımlarlar.

Semptomların ciddiyetinde dalgalanma olması yaygın bir durumdur. Bazen semptomlar bir süre kaybolur, sonra geri gelir.

Ne zaman doktora görünmeli

HBS'li bazı kişiler, ciddiye alınmayacaklarından endişe duydukları için hiçbir zaman tıbbi yardım istemezler. Ancak HBS uykunuzu bozabilir ve gün içinde uyuşukluğa neden olabilir ve yaşam kalitenizi etkileyebilir. HBS'niz olabileceğini düşünüyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşun.

Huzursuz bacak sendomunun nedenleri

Genellikle HBS'nin bilinen bir nedeni yoktur. Araştırmacılar, durumun kas hareketini kontrol etmek için mesajlar gönderen beyin kimyasal dopamin dengesizliğinden kaynaklanabileceğinden şüpheleniyorlar.

Kalıtım

Bazen, özellikle durum 40 yaşından önce başlarsa, ailelerde RLS görülür. Araştırmacılar, kromozomlarda HBS genlerinin bulunabileceği yerleri belirlediler.

Gebelik

Hamilelik veya hormonal değişiklikler, RLS belirtilerini ve semptomlarını geçici olarak kötüleştirebilir. Bazı kadınlar, özellikle son üç aylık dönemde, hamilelik sırasında ilk kez HBS alırlar. Bununla birlikte, semptomlar genellikle doğumdan sonra kaybolur.

Huzursuz bacak sendromunun risk faktörleri

HBS her yaşta, hatta çocukluk döneminde bile gelişebilir. Durum, ilerleyen yaşla birlikte daha sık görülür ve kadınlarda erkeklerden daha yaygındır.

HBS genellikle altta yatan ciddi bir tıbbi sorunla ilişkili değildir. Bununla birlikte, bazen aşağıdakiler gibi başka koşullara da eşlik eder:

• Periferik nöropati. El ve ayaklardaki sinirlerde oluşan bu hasar bazen diyabet ve alkolizm gibi kronik hastalıklardan kaynaklanmaktadır.

• Demir eksikliği. Anemi olmasa bile, demir eksikliği HBS'ye neden olabilir veya onu kötüleştirebilir. Mide veya barsaklarınızdan kanama geçmişiniz varsa, ağır adet dönemleri yaşıyorsanız veya tekrar tekrar kan bağışı yapıyorsanız, demir eksikliğiniz olabilir.

• Böbrek yetmezliği. Böbrek yetmezliğiniz varsa, genellikle anemi ile birlikte demir eksikliğiniz de olabilir. Böbrekler düzgün çalışmadığında, kandaki demir depoları

 azaltabilir. Vücut kimyasındaki bu ve diğer değişiklikler, HBS'ye neden olabilir veya onu kötüleştirebilir.

• Omurilik koşulları. Hasar veya yaralanma sonucu omurilik üzerindeki lezyonlar RLS ile ilişkilendirilmiştir. Spinal blok gibi omuriliğe anestezi uygulanmış olması da HBS gelişme riskini artırır.

• Parkinson hastalığı. Parkinson hastalığı olan ve dopaminerjik agonist adı verilen bazı ilaçları alan kişilerde HBS gelişme riski yüksektir.

Huzursuz bacak sendromunun istenmeyen yan etkileri

HBS diğer ciddi durumlara yol açmasa da, semptomlar zar zor rahatsız ediciden yetersizliğe kadar değişebilir. HBS'li birçok kişi uykuya dalmakta veya uykuda kalmakta zorlanırlar.

Şiddetli HBS yaşam kalitesinde belirgin bozulmaya neden olabilir ve depresyonla sonuçlanabilir. Uykusuzluk gündüz aşırı uyuşukluğa neden olabilir, ancak HBS şekerlemeyi engelleyebilir.