Hemoroid

Hemoroid

Genel bilgiler

Basur olarak da adlandırılan hemoroidler (HEM-uh-roidler), anüsünüzde ve alt rektumda varisli damarlara benzer şişmiş damarlardır. Hemoroidler rektumun içinde (iç hemoroidler) veya anüs çevresindeki derinin altında (dış hemoroidler) gelişebilir.

Dört yetişkinden yaklaşık üçünde zaman zaman hemoroid olur. Hemoroidlerin bir takım nedenleri vardır, ancak çoğu zaman nedeni bilinmemektedir.

Neyse ki, hemoroid tedavisi için etkili seçenekler mevcuttur. Birçok insan ev tedavileri ve yaşam tarzı değişiklikleri ile rahatlar.

Hemoroidin belirtileri

Hemoroid belirtileri ve semptomları genellikle hemoroid tipine bağlıdır.

Dış hemoroid

Bunlar anüsünüzün etrafındaki derinin altındadır. Belirtiler ve semptomlar şunları içerebilir:

• Anal bölgenizde kaşıntı veya tahriş

• Ağrı veya rahatsızlık

• Anüsünüzün etrafında şişlik

• Kanama

İç hemoroid

İç hemoroidler rektumun içinde yer alır. Genellikle onları göremez veya hissedemezsiniz ve nadiren rahatsızlığa neden olurlar. Ancak dışkıyı geçerken ıkınma veya tahriş aşağıdakilere neden olabilir:

• Bağırsak hareketleri sırasında ağrısız kanama. Tuvalet kağıdınızda veya tuvalette az miktarda parlak kırmızı kan görebilirsiniz.

• Anal açıklığı iten bir hemoroid (sarkmış veya çıkıntılı hemoroid), ağrı ve tahrişe neden olur.

Tromboze hemoroid

Kan, dış hemoroid içinde birikir ve bir pıhtı (trombüs) oluşturursa, aşağıdakilere neden olabilir:

• Şiddetli acı

• Şişme

• Enflamasyon

• Anüsünüzün yakınında sert bir yumru

Ne zaman doktora görünmeli

Bağırsak hareketleri sırasında kanamanız varsa veya bir haftalık evde bakımdan sonra düzelmeyen hemoroidiniz varsa, doktorunuzla konuşun.

Özellikle bağırsak alışkanlıklarınızda değişiklikler varsa veya dışkınızın rengi veya kıvamı değişiyorsa, rektal kanamanın hemoroitten kaynaklandığını düşünmeyin. Rektal kanama, kolorektal kanser ve anal kanser dahil olmak üzere diğer hastalıklarla ortaya çıkabilir.

Çok miktarda rektal kanama, baş dönmesi, baş dönmesi veya baygınlık yaşarsanız acil yardım alın.

Hemoroidin nedenler

Anüsünüzün etrafındaki damarlar basınç altında gerilme eğilimindedir ve şişebilir veya şişebilir. Hemoroidler, aşağıdaki nedenlerle alt rektumdaki artan basınçtan gelişebilir:

• Bağırsak hareketleri sırasında süzme

• Tuvalette uzun süre oturmak

• Kronik ishal veya kabızlığa sahip olmak

• obez olmak

• Hamile olmak

• anal ilişki yaşamak

• Düşük lifli bir diyet yemek

• Düzenli olarak ağır kaldırma

Hemoroidin risk faktörleri

Yaşlandıkça hemoroid riskiniz artar. Çünkü rektumunuzdaki ve anüsünüzdeki damarları destekleyen dokular zayıflayabilir ve gerilebilir. Bu, hamileyken de olabilir, çünkü bebeğin ağırlığı anal bölgeye baskı uygular.

Hemoroidin istenmeyen yan etkileri

Hemoroid komplikasyonları nadirdir ancak şunları içerir:

• Anemi. Nadiren, hemoroidden kaynaklanan kronik kan kaybı, hücrelerinize oksijen taşımak için yeterli sağlıklı kırmızı kan hücrenizin olmadığı anemiye neden olabilir.

• Boğulmuş hemoroid. Bir iç hemoroide giden kan akışı kesilirse, hemoroid aşırı ağrıya neden olabilen "boğulabilir".

• Kan pıhtısı. Nadiren, bir hemoroidde (tromboze hemoroid) bir pıhtı oluşabilir. Tehlikeli olmasa da, son derece acı verici olabilir ve bazen mızrakla delinmesi ve boşaltılması gerekir.

Hemoroidi önleme

Hemoroidi önlemenin en iyi yolu dışkılarınızı yumuşak tutmaktır, böylece kolayca geçerler. Hemoroidi önlemek ve hemoroid semptomlarını azaltmak için şu ipuçlarını izleyin:

• Yüksek lifli yiyecekler yiyin. Daha fazla meyve, sebze ve kepekli tahıllar yiyin. Bunu yapmak dışkıyı yumuşatır ve hacmini artırır, bu da ıkınmayı önlemenize yardımcı olur.

 bu hemoroidlere neden olabilir. Gazla ilgili sorunlardan kaçınmak için diyetinize yavaş yavaş lif ekleyin.

• Bol sıvı tüketin. Dışkıyı yumuşak tutmaya yardımcı olmak için her gün altı ila sekiz bardak su ve diğer sıvıları (alkol değil) için.

• Lif takviyelerini değerlendirin. Çoğu insan, diyetlerinde önerilen lif miktarını (günde 20 ila 30 gram) yeterince almaz. Çalışmalar, psyllium (Metamucil) veya metilselüloz (Citrucel) gibi reçetesiz satılan lif takviyelerinin genel semptomları ve hemoroid kanamasını iyileştirdiğini göstermiştir.

Lif takviyeleri kullanıyorsanız, her gün en az sekiz bardak su veya diğer sıvıları içtiğinizden emin olun. Aksi takdirde takviyeler kabızlığa neden olabilir veya kabızlığı kötüleştirebilir.

• Zorlamayın. Bir dışkıyı çıkarmaya çalışırken nefesinizi zorlamak ve tutmak, alt rektumdaki damarlarda daha fazla basınç oluşturur.

• Dürtüyü hisseder hissetmez gidin. Bağırsak hareketini geçmek için beklerseniz ve dürtü kaybolursa, dışkınız kuruyabilir ve geçmesi daha zor olabilir.

• Egzersiz yapmak. Kabızlığı önlemek ve uzun süre ayakta durmak veya oturmakla oluşabilen damarlar üzerindeki baskıyı azaltmak için aktif kalın. Egzersiz ayrıca hemoroidinize katkıda bulunabilecek fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.

• Uzun süre oturmaktan kaçının. Özellikle tuvalette çok uzun süre oturmak anüsteki damarlar üzerindeki baskıyı artırabilir.