Grip

Grip (grip)

Genel bilgiler

Grip (influenza), solunum sisteminin bir parçası olan burun, boğaz ve akciğerlerin bir enfeksiyonudur. Grip genellikle grip olarak adlandırılır, ancak ishale ve kusmaya neden olan mide "grip" virüsleri ile aynı değildir.

Grip olan çoğu insan kendi kendine iyileşir. Ancak bazen grip ölümcül olabilir.

 Grip komplikasyonları geliştirme riski daha yüksek olan kişiler şunlardır:

• 65 yaşından büyük yetişkinler

• Huzurevleri ve diğer uzun süreli bakım tesislerinin sakinleri

• Hamile olan veya grip mevsiminde hamile kalmayı planlayan kişiler

• Bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler

• Amerikan Kızılderilileri veya Alaska Yerlileri

• Astım, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalıkları olan kişiler

• Vücut kitle indeksi (VKİ) 40 veya daha yüksek olan kişiler

Yıllık grip aşısı %100 etkili olmasa da, enfeksiyondan kaynaklanan ciddi komplikasyonlara sahip olma şansını azaltır.

Gribin belirtileri

İlk başta grip, burun akıntısı, hapşırma ve boğaz ağrısıyla seyreden soğuk algınlığı gibi görünebilir. Soğuk algınlığı genellikle yavaş gelişir. Ancak grip aniden ortaya çıkma eğilimindedir. Ve soğuk algınlığı sefil olabilirken, genellikle griple kendinizi çok daha kötü hissedersiniz.

Gribin yaygın semptomları şunları içerir:

• Ateş

• Ağrıyan kaslar

• Üşüme ve terleme

• Baş ağrısı

• Kuru, inatçı öksürük

• Nefes darlığı

• Yorgunluk ve halsizlik

• Burun akıntısı veya tıkanıklığı

• Boğaz ağrısı

• Göz ağrısı

• Kusma ve ishal, ancak bu, çocuklarda yetişkinlerden daha yaygındır

Ne zaman doktora görünmeli

Grip olan çoğu insan evde tedavi edilebilir ve çoğu zaman bir sağlık kuruluşuna gitmesi gerekmez.

Grip belirtileriniz varsa ve komplikasyon riski altındaysanız, hemen sağlık uzmanınıza görünün. Antiviral ilaç almak hastalığınızın süresini kısaltabilir ve daha ciddi sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.

Acil grip belirtileriniz varsa, hemen tıbbi yardım alın. Yetişkinler için acil durum belirtileri şunları içerebilir:

• Nefes almada zorluk veya nefes darlığı

• Göğüs ağrısı

• Devam eden baş dönmesi

• Nöbetler

• Mevcut tıbbi durumların kötüleşmesi

• Şiddetli halsizlik veya kas ağrısı

Çocuklarda acil durum belirtileri şunları içerebilir:

• Nefes almada zorluk

• Cilt rengine bağlı olarak soluk, gri veya mavi renkli cilt, dudaklar veya tırnak yatakları

• Göğüs ağrısı

• Dehidrasyon

• Şiddetli kas ağrısı

• Nöbetler

• Mevcut tıbbi durumların kötüleşmesi

Gribin nedenleri

İnfluenza virüsleri, enfeksiyonlu bir kişi öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda havada damlacıklar halinde yayılır. Damlacıkları doğrudan soluyabilirsiniz. Veya telefon veya bilgisayar klavyesi gibi bir nesneden mikropları alabilir ve sonra bunları gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza aktarabilirsiniz.

Virüsü olan kişiler, semptomların ortaya çıkmasından yaklaşık bir gün önce ve başladıktan yaklaşık dört gün sonrasına kadar muhtemelen bulaşıcıdır. Çocuklar ve bağışıklık sistemi zayıf kişiler biraz daha uzun süre bulaştırıcı olabilir.

İnfluenza virüsleri, düzenli olarak ortaya çıkan yeni suşlarla sürekli değişmektedir. Geçmişte grip geçirdiyseniz, vücudunuz zaten virüsün bu spesifik türüne karşı savaşmak için antikorlar üretmiştir. Gelecekteki grip virüsleri, hastalığı geçirerek veya aşılanarak daha önce karşılaştığınız virüslere benziyorsa, bu antikorlar enfeksiyonu önleyebilir veya şiddetini azaltabilir. Ancak antikor seviyeleri zamanla düşebilir.

Ayrıca, geçmişte karşılaştığınız grip virüslerine karşı antikorlar, sizi yeni grip suşlarından korumayabilir. Yeni suşlar, daha önce sahip olduklarınızdan çok farklı virüsler olabilir.

Gribin risk faktörleri

Gribe veya komplikasyonlarına yakalanma riskinizi artırabilecek faktörler şunlardır:

• Yaş. Mevsimsel grip, 2 yaşın altındaki çocuklarda ve 65 yaşın üzerindeki yetişkinlerde daha kötü sonuçlara sahip olma eğilimindedir.

• Yaşama veya çalışma koşulları. Huzurevleri veya askeri kışlalar gibi diğer sakinlerle birlikte tesislerde yaşayan veya çalışan kişilerin grip olma olasılığı daha yüksektir. Hastanede kalan insanlar da daha yüksek risk altındadır.

• Zayıflamış bağışıklık sistemi. Kanser tedavileri, reddetme önleyici ilaçlar, uzun süreli steroid kullanımı, organ nakli, kan kanseri veya HIV/AIDS bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Bu, gribe yakalanmayı kolaylaştırabilir ve komplikasyon gelişme riskini artırabilir.

• Kronik hastalık. Kronik durumlar grip komplikasyonları riskini artırabilir. Örnekler arasında astım ve diğer akciğer hastalıkları, diyabet, kalp hastalığı, sinir sistemi hastalıkları, metabolik bozukluklar, solunum yolu sorunları ve böbrek, karaciğer veya kan hastalığı yer alır.

• Yarış. Amerikan Kızılderilileri veya Alaska Yerlileri, grip komplikasyonları açısından yüksek riske sahip olabilir.

• 19 yaş altı aspirin kullanımı. 19 yaşından küçük ve uzun süreli aspirin tedavisi gören kişiler, influenza ile enfekte olurlarsa Reye sendromu geliştirme riski altındadır.

• Hamilelik. Gebelerde, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde grip komplikasyonları gelişme olasılığı daha yüksektir. Bu risk bebek doğduktan sonra iki haftaya kadar devam eder.

• Obezite. Vücut kitle indeksi (VKİ) 40 veya daha yüksek olan kişilerde grip komplikasyonları riski artar.

Gribin istenmeyen yan etkileri

Genç ve sağlıklıysanız, grip genellikle ciddi değildir. Grip olurken kendinizi mutsuz hissedebilseniz de, grip genellikle kalıcı bir etki göstermeden bir veya iki hafta içinde geçer. Ancak yüksek risk altındaki çocuklar ve yetişkinler aşağıdakileri içerebilecek komplikasyonlar geliştirebilir:

• Zatürre

• Bronşit

• Astım alevlenm

• Kalp sorunları

• Kulak enfeksiyonları

• Akut solunum sıkıntısı sendromu

Pnömoni en ciddi komplikasyonlardan biridir. Yaşlı yetişkinler ve kronik hastalığı olan kişiler için pnömoni ölümcül olabilir.

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 6 aylık veya daha büyük yaştaki herkes için yıllık grip aşısı önermektedir. Grip aşısı, grip olma riskinizi azaltabilir. Ayrıca gripten ciddi hastalığa yakalanma ve hastanede kalma ihtiyacı riskini azaltabilir.

Grip aşısı özellikle önemlidir çünkü grip ve koronavirüs hastalığı 2019 (COVID-19) benzer semptomlara neden olur. Hem COVID-19 hem de grip aynı anda yayılıyor olabilir. Aşı, her ikisinden de korunmanın en iyi yoludur. Grip aşısı, COVID-19'un neden olduğu semptomlarla karıştırılabilecek semptomları azaltabilir. Gribi önlemek ve şiddetli grip ve komplikasyonları olan kişi sayısını azaltmak, hastanede kalması gereken kişi sayısını da azaltabilir. Ve bir COVID-19 aşısı veya güçlendirici ve bir grip aşısının aynı anda yapılması gerekiyorsa, CDC her ikisi için de tek bir ziyarette aşılanabileceğinizi bildiriyor.

Bu yılki mevsimsel grip aşısı, bu grip mevsiminde en yaygın olması beklenen dört grip virüsüne karşı koruma sağlıyor. Bu yıl aşı, enjeksiyon ve burun spreyi olarak satışa sunulacak. 65 yaş ve üstü yetişkinler için de yüksek doz grip aşısı olacak.

Nazal sprey, 2 ila 49 yaş arasındaki kişiler için onaylanmıştır. Aşağıdakiler gibi bazı gruplar için önerilmez:

• 2 yaşından küçük çocuklar

• 50 yaş ve üstü yetişkinler

• Hamile insanlar

• Aspirin veya salisilat içeren bir ilaç kullanan 2 ila 17 yaş arası çocuklar

• Bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler

• Son 12 ayda astımı veya hırıltısı olan 2-4 yaş arası çocuklar

Yumurta alerjiniz varsa yine de grip aşısı olabilirsiniz.

Grip aşısı %100 etkili değildir, bu nedenle enfeksiyonun yayılmasını azaltmak için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli önlemler almak da önemlidir:

• Ellerinizi yıkayın. Ellerinizi sık sık sabun ve suyla en az 20 saniye yıkamak, birçok yaygın enfeksiyonu önlemenin etkili bir yoludur. Veya sabun ve su yoksa alkol bazlı el dezenfektanları kullanın.

• Yüzünüze dokunmaktan kaçının. Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.

• Öksürme ve hapşırmalarınızı örtün. Mendil veya dirseğinizin içine öksürün veya hapşırın. Sonra ellerinizi yıkayın.

• Yüzeyleri temizleyin. Üzerinde virüs bulunan bir yüzeye ve ardından yüzünüze dokunarak enfeksiyonun yayılmasını önlemek için sık dokunulan yüzeyleri düzenli olarak temizleyin.

• Kalabalıktan kaçının. Grip, insanların toplandığı her yerde - çocuk bakım merkezlerinde, okullarda, ofis binalarında, konferans salonlarında ve toplu taşıma araçlarında - kolayca yayılır. Gribin en yoğun olduğu mevsimde kalabalıklardan kaçınarak enfeksiyon kapma şansınızı azaltırsınız.

Ayrıca hasta olan herkesten kaçının. Ve eğer hastaysanız, ateşiniz düştükten sonra en az 24 saat evde kalın, böylece başkalarına bulaştırma şansınız azalır.