Duyarsızlaşma-Derealizasyon Bozukluğu

Duyarsızlaşma-Derealizasyon Bozukluğu

Genel Bilgiler

Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu, sürekli olarak veya tekrar tekrar kendinizi vücudunuzun dışından gözlemliyormuşsunuz hissine sahip olduğunuzda veya etrafınızdaki şeylerin gerçek olmadığı hissine sahip olduğunuzda veya her ikisinde birden ortaya çıkar. Duyarsızlaşma ve derealizasyon duyguları çok rahatsız edici olabilir ve bir rüyada yaşıyormuş gibi hissedebilirsiniz.

Birçok insan bir noktada geçici bir duyarsızlaşma veya derealizasyon deneyimine sahiptir. Ancak bu duygular oluşmaya devam ederse veya asla tamamen kaybolmaz ve işlev görme yeteneğinize müdahale ederse, bu, duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu olarak kabul edilir. Bu bozukluk, travmatik deneyimler yaşamış kişilerde daha yaygındır.

Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu şiddetli olabilir ve ilişkilere, işe ve diğer günlük aktivitelere müdahale edebilir. Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun ana tedavisi konuşma terapisidir (psikoterapi), ancak bazen ilaçlar da kullanılır.

Kalıcı ve tekrarlayan duyarsızlaşma veya derealizasyon epizodları veya her ikisi, işte veya okulda veya hayatınızın diğer önemli alanlarında sıkıntı ve işlev sorunlarına neden olur. Bu bölümler sırasında, kopukluk duygunuzun sadece bir his olduğunun ve gerçek olmadığının farkındasınız.

Bozukluğun deneyimini ve duygularını tanımlamak zor olabilir. "Çıldırmak" endişesi, var olup olmadığınızı kontrol etmek ve gerçekte neyin gerçek olduğunu belirlemekle meşgul olmanıza neden olabilir.

Semptomlar genellikle orta-geç ergenlik döneminde veya erken yetişkinlik döneminde başlar. Depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğu çocuklarda ve yaşlı erişkinlerde nadirdir.

Duyarsızlaşma belirtileri

• Düşüncelerinizin, duygularınızın, vücudunuzun veya vücudunuzun bölümlerinin dışarıdan bir gözlemcisi olduğunuz hisleri - örneğin, sanki üzerinizde havada süzülüyormuşsunuz gibi

• Bir robot gibi hissetmek veya konuşmanızın veya hareketlerinizin kontrolünün sizde olmadığı hissi

• Vücudunuzun, bacaklarınızın veya kollarınızın çarpık, genişlemiş veya küçülmüş göründüğü veya başınızın pamuğa sarılı olduğu hissi

• Duyularınızda veya çevrenizdeki dünyaya tepkilerinizde duygusal veya fiziksel uyuşukluk

• Anılarınızın duygudan yoksun olduğu ve onların kendi anılarınız olabileceği veya olmayabileceği hissi

derealizasyon belirtileri

Periyodik olarak daha iyi veya daha kötü olabilen duyarsızlaşma veya derealizasyon.

Ne zaman doktora görünmeli

Geçici duyarsızlaşma veya derealizasyon duyguları yaygındır ve mutlaka endişe nedeni değildir. Ancak devam eden veya şiddetli kopukluk ve çevrenizdeki çarpıklık duyguları, duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun veya başka bir fiziksel veya zihinsel sağlık bozukluğunun işareti olabilir.

Duyarsızlaşma veya derealizasyon duygularınız varsa, bir doktora görünün:

• Sizi rahatsız ediyor veya duygusal olarak rahatsız ediyor

• Uzaklaşma veya geri gelme

• İşe, ilişkilere veya günlük aktivitelere müdahale etme

Duyarsızlaşmanın nedenleri

Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Bazı insanlar, muhtemelen genetik ve çevresel faktörler nedeniyle, duyarsızlaşma ve derealizasyon yaşama konusunda diğerlerine göre daha savunmasız olabilir. Artan stres ve korku durumları bölümleri tetikleyebilir.

Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun belirtileri, çocukluk çağı travması veya ciddi duygusal strese veya travmaya neden olan diğer deneyimler veya olaylarla ilişkili olabilir.

Risk faktörleri

Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu riskini artırabilecek faktörler şunları içerir:

• Zor durumlardan kaçınmanıza veya onları reddetmenize neden olan ya da zor durumlara uyum sağlamanızı zorlaştıran belirli kişilik özellikleri

• Çocuklukta veya yetişkinlikte, örneğin travmatik bir olayı veya istismarı yaşamak veya bunlara tanık olmak gibi şiddetli travma

• Büyük ilişki, mali veya işle ilgili sorunlar gibi şiddetli stres

• Depresyon veya kaygı, özellikle şiddetli veya uzun süreli depresyon veya panik ataklarla birlikte kaygı

• Duyarsızlaşma veya derealizasyon dönemlerini tetikleyebilen eğlence amaçlı uyuşturucu kullanmak

Duyarsızlaşmanın istenmeyen yan etkileri

Duyarsızlaşma veya derealizasyon epizodları korkutucu ve engelleyici olabilir. Neden olabilirler:

• Görevlere odaklanma veya bir şeyleri hatırlamada zorluk

• İşe ve diğer rutin faaliyetlere müdahale

• Aileniz ve arkadaşlarınızla ilişkilerde sorunlar

• Anksiyete veya depresyon

• Umutsuzluk duygusu