Diyabetik Hipoglisemi

Diyabetik Hipoglisemi

Genel Bilgiler

Diyabetik hipoglisemi, diyabetli birinin kanında yeterli şeker (glikoz) olmadığında ortaya çıkar. Glikoz, vücut ve beyin için ana yakıt kaynağıdır, bu nedenle yeterince yoksa iyi çalışamazsınız.

Birçok insan için düşük kan şekeri (hipoglisemi), desilitre başına 70 miligramın (mg/dL) veya litre başına 3,9 milimolün (mmol/L) altındaki kan şekeri seviyesidir. Ama sayılarınız farklı olabilir. Kan şekerinizi (hedef aralık) tutmak için uygun aralık hakkında sağlık uzmanınıza danışın.

Hipogliseminin erken uyarı işaretlerine dikkat edin ve düşük kan şekerini derhal tedavi edin. Glikoz tabletleri, sert şeker veya meyve suyu gibi basit bir şeker kaynağı yiyerek veya içerek kan şekerinizi hızla yükseltebilirsiniz. Ailenize ve arkadaşlarınıza hangi semptomları aramanız gerektiğini ve durumu kendiniz tedavi edemiyorsanız ne yapmanız gerektiğini söyleyin.

Diyabetik hipogliseminin belirtileri

Erken uyarı işaretleri ve belirtileri

Diyabetik hipogliseminin ilk belirtileri ve semptomları şunları içerir:

• Solgun görünme (solgunluk)

• Titreme

• Baş dönmesi veya sersemlik

• Terlemek

• Açlık veya mide bulantısı

• Düzensiz veya hızlı kalp atışı

• Konsantrasyon zorluğu

• Zayıf hissetmek ve enerjisinin olmaması (yorgunluk)

• Sinirlilik veya kaygı

• Baş ağrısı

• Dudaklarda, dilde veya yanakta karıncalanma veya uyuşma

Gece belirtileri ve semptomları

Uyurken diyabetik hipoglisemi oluşursa, uykunuzu bozabilecek belirti ve semptomlar şunları içerir:

• Terleme nedeniyle nemli çarşaflar veya gecelikler

• Kabuslar

• Uyandığında yorgunluk, sinirlilik veya kafa karışıklığı

Şiddetli belirti ve semptomlar

Diyabetik hipoglisemi tedavi edilmezse hipogliseminin belirti ve semptomları kötüleşir ve şunları içerebilir:

• Rutin görevleri tamamlayamama gibi karışıklık, olağandışı davranış veya her ikisi

• Koordinasyon kaybı

• Konuşma güçlüğü veya geveleyerek konuşma

• Bulanık veya tünel görüşü

• Yemek yiyememe veya içememe

• Kas Güçsüzlüğü

• Uyuşukluk

Şiddetli hipoglisemi aşağıdakilere neden olabilir:

• Konvülsiyonlar veya nöbetler

Bilinç kaybı

• Ölüm, nadiren

Belirtiler kişiden kişiye veya bölümden bölüme farklılık gösterebilir. Bazı kişilerde belirgin semptomlar yoktur. Herhangi bir hipoglisemi semptomunuz olmaması da mümkündür. Kan şekeri seviyenizi düzenli olarak izlemek ve kan şekeriniz düştüğünde nasıl hissettiğinizi takip etmek önemlidir.

Ne zaman doktora görünmeli

Şiddetli hipoglisemi, nöbetler veya bilinç kaybı gibi acil bakım gerektiren ciddi sorunlara yol açabilir. Ailenizin, arkadaşlarınızın ve iş arkadaşlarınızın acil bir durumda ne yapacaklarını bildiklerinden emin olun.

Güvendiğiniz kişileri hipoglisemi hakkında bilgilendirin. Başkaları hangi semptomları arayacağını biliyorsa, sizi erken semptomlar konusunda uyarabilirler. Aile üyeleri ve yakın arkadaşlarınızın glukagonu nerede tuttuğunuzu ve nasıl vereceğinizi bilmeleri önemlidir, böylece potansiyel olarak ciddi bir durumun güvenli bir şekilde yönetilmesi daha kolay olabilir. Glukagon, şekerin kana salınmasını uyaran bir hormondur.

İşte başkalarına vermek için bazı acil durum bilgileri. Kan şekeri düşüklüğü nedeniyle yanıt vermeyen (bilincini kaybeden) veya yutamayan biriyle birlikteyseniz:

• İnsülin enjekte etmeyin, çünkü bu kan şekeri seviyelerinin daha da düşmesine neden olur.

• Sıvı veya yiyecek vermeyin, çünkü bunlar boğulmaya neden olabilir

• Enjeksiyon veya burun spreyi ile glukagon verin

• Glukagon elinizde değilse, nasıl kullanacağınızı bilmiyorsanız veya kişi yanıt vermiyorsa, hemen tedavi için bölgenizdeki 911'i veya acil servisleri arayın.

Haftada birkaç kez veya daha fazla hipoglisemi semptomlarınız varsa, sağlık uzmanınıza görünün. İlaç dozunuzu veya zamanlamasını değiştirmeniz veya diyabet tedavi rejiminizi başka bir şekilde ayarlamanız gerekebilir.

Diyabetik hipogliseminin nedenleri

Düşük kan şekeri en çok insülin alan kişilerde görülür, ancak bazı oral diyabet ilaçları alıyorsanız da ortaya çıkabilir.

Diyabetik hipogliseminin yaygın nedenleri şunlardır:

• Çok fazla insülin veya diyabet ilacı almak

• Yeterince yememek

• Bir öğünü veya atıştırmalığı ertelemek veya atlamak

• Daha fazla yemeden veya ilaçlarınızı ayarlamadan egzersizi veya fiziksel aktiviteyi artırmak

• Alkol içmek

Kan Şekeri Regülasyonu

Vücudun glikozunun çoğu yiyeceklerden gelir. İnsülin hormonu, kan şekeri çok yüksek olduğunda kan şekerini (glikoz) düşürür. Tip 1 veya tip 2 diyabetiniz varsa ve kan şekerinizi kontrol etmek için insüline ihtiyacınız varsa, ihtiyacınızdan daha fazla insülin almak kan şekeri seviyenizin çok düşmesine ve hipoglisemiye neden olabilir.

Diyabet ilacınızı aldıktan sonra normalden daha az yerseniz veya normalde yaptığınızdan daha fazla egzersiz yaparsanız ve bu da ekstra glikoz kullanırsa kan şekeriniz de çok düşebilir. İnsülin, yiyecek ve aktivite arasındaki dengeyi korumak her zaman kolay değildir. Ancak sağlık uzmanınız, sertifikalı diyabet bakımı ve eğitim uzmanınız ve kayıtlı diyetisyeniniz, düşük kan şekeri düzeylerini önlemeye çalışmak için sizinle birlikte çalışabilir.

Risk faktörleri

Bazı kişilerde diyabetik hipoglisemi riski daha yüksektir, örneğin:

• İnsülin kullanan kişiler

• Glipizid (Glucotrol), glimepirid (Amaryl) veya gliburid (Diabeta, Glynase) gibi sülfonilüre adı verilen diyabet ilaçları alan kişiler

• Küçük çocuklar ve daha büyük yetişkinler

• Karaciğer veya böbrek fonksiyon bozukluğu olanlar

• Uzun süredir diyabet hastası olan kişiler

• Düşük kan şekeri semptomları hissetmeyen kişiler (hipoglisemi bilinçsizliği)

• Birden fazla ilaç kullananlar

• Düşen kan şekeri seviyelerine hızlı tepki vermeyi engelleyen bir engeli olan herkes

• Alkol kullananlar

Diyabetik hipoglisemi istenmeyen yan etkiler

Hipoglisemi semptomlarını çok uzun süre görmezden gelirseniz, bilincinizi kaybedebilirsiniz. Çünkü beyninizin çalışması için glikoza ihtiyacı vardır. Hipogliseminin belirti ve semptomlarını erken fark edin, çünkü tedavi edilmezse hipoglisemi aşağıdakilere yol açabilir:

Nöbetler

• Bilinç kaybı

• Ölüm

Erken belirtilerinizi ciddiye alın. Diyabetik hipoglisemi ciddi - hatta ölümcül - kaza riskini artırabilir.

Diyabetik hipoglisemiyi önleme

Diyabetik hipoglisemiyi önlemeye yardımcı olmak için:

• Kan şekerinizi izleyin. Tedavi planınıza bağlı olarak, kan şekeri seviyenizi haftada birkaç kez veya günde birkaç kez kontrol edebilir ve kaydedebilirsiniz. Kan şekeri seviyenizin hedef aralığınız içinde kaldığından emin olmanın tek yolu dikkatli izlemedir.

• Öğünleri veya atıştırmalıkları atlamayın veya geciktirmeyin. İnsülin veya oral diyabet ilacı alıyorsanız, yediğiniz miktar ve öğünlerinizin ve ara öğünlerinizin zamanlaması konusunda tutarlı olun.

• İlaçları dikkatli ölçün ve zamanında alın. İlaçlarınızı sağlık uzmanınızın önerdiği şekilde alın.

• Fiziksel aktivitenizi artırıyorsanız ilaçlarınızı ayarlayın veya ek atıştırmalıklar yiyin. Ayarlama, kan şekeri testi sonuçlarına, aktivitenin türüne ve uzunluğuna ve hangi ilaçları aldığınıza bağlıdır. Ayarlamalar yaparken diyabet tedavi planınızı takip edin.

• İçmeyi seçerseniz, alkollü bir yemek veya atıştırmalık yiyin. Aç karnına alkol içmek hipoglisemiye neden olabilir. Alkol ayrıca saatler sonra gecikmiş hipoglisemiye neden olabilir ve bu da kan şekeri izlemesini daha da önemli hale getirir.

• Düşük glikoz reaksiyonlarınızı kaydedin. Bu, sizin ve sağlık ekibinizin hipoglisemiye katkıda bulunan kalıpları belirlemenize ve bunları önlemenin yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.

• Acil bir durumda başkalarının sizin diyabetiniz olduğunu bilmesi için bir tür diyabet teşhisi taşıyın. Tıbbi kimlik kolyesi veya bilezik ve cüzdan kartı kullanın.