Divertikülit

Divertikülit

Genel Bilgiler

Divertiküller, sindirim sisteminizin astarında oluşabilen küçük, şişkin keselerdir. En sık kalın bağırsağın (kolon) alt kısmında bulunurlar. Divertiküller, özellikle 40 yaşından sonra sık görülür ve nadiren sorunlara neden olur.

Divertikül varlığı divertiküloz (die-vur-tik-yoo-LOE-sis) olarak bilinir. Bir veya daha fazla kese iltihaplandığında ve bazı durumlarda enfekte olduğunda, bu durum divertikülit (die-vur-tik-yoo-LIE-tis) olarak bilinir. Divertikülit şiddetli karın ağrısına, ateşe, mide bulantısına ve bağırsak alışkanlıklarınızda belirgin bir değişikliğe neden olabilir.

Hafif divertikülit dinlenme, diyet değişiklikleri ve antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Şiddetli veya tekrarlayan divertikülit ameliyat gerektirebilir.

Diverkülitin belirtileri

Divertikülitin belirti ve semptomları şunları içerir:

• Sabit olabilen ve birkaç gün devam edebilen ağrı. Karnın sol alt tarafı, ağrının olağan bölgesidir. Ancak bazen, özellikle Asya kökenli insanlarda karnın sağ tarafı daha ağrılıdır.

• Mide bulantısı ve kusma.

• Ateş.

• Karın hassasiyeti.

• Kabızlık veya daha az sıklıkla ishal.

Ne zaman doktora görünmeli

Sürekli, açıklanamayan karın ağrınız olduğunda, özellikle de ateşiniz, kabızlığınız veya ishaliniz varsa, tıbbi yardım alın.

Diverkülitin nedenleri

Divertikül genellikle kolonunuzdaki doğal olarak zayıf yerler baskı altında çöktüğünde gelişir. Bu, mermer boyutlu keselerin kolon duvarından dışarı çıkmasına neden olur.

Divertikülit, divertikül yırtıldığında iltihaplanmaya ve bazı durumlarda enfeksiyona neden olduğunda ortaya çıkar.

Risk faktörleri

Divertikülit geliştirme riskinizi birkaç faktör artırabilir:

• Yaşlanma. Divertikülit insidansı yaşla birlikte artar.

• Obezite. Ciddi derecede fazla kilolu olmak, divertikülit geliştirme olasılığınızı artırır.

Sigara içmek. Sigara içen kişilerin, sigara içmeyenlere göre divertikülit geçirme olasılığı daha yüksektir.

• Egzersiz eksikliği. Güçlü egzersiz, divertikülit riskinizi düşürüyor gibi görünmektedir.

• Hayvansal yağ oranı yüksek ve lif oranı düşük beslenme. Yüksek miktarda hayvansal yağ alımı ile birlikte düşük lifli bir diyet, riski artırıyor gibi görünse de, düşük lifin rolü tek başına net değildir.

• Bazı ilaçlar. Steroidler, opioidler ve ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) ve naproksen sodyum (Aleve) gibi nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar dahil olmak üzere çeşitli ilaçlar artmış divertikülit riski ile ilişkilidir.

Divertikülitin istenmeyen yan etkiler

Akut divertiküliti olan kişilerin yaklaşık %25'inde aşağıdakileri içerebilecek komplikasyonlar gelişir:

• Kese içinde irin biriktiğinde ortaya çıkan bir apse.

• Yara izinin neden olduğu bağırsak tıkanıklığı.

• Bağırsak bölümleri veya bağırsak ve diğer organlar arasında anormal bir geçiş yolu (fistül).

• Enfekte veya iltihaplı kesenin yırtılması ve bağırsak içeriğinin karın boşluğunuza dökülmesi durumunda meydana gelebilecek peritonit. Peritonit tıbbi bir acil durumdur ve acil bakım gerektirir.

Divertiküliti önleme

Divertikülitin önlenmesine yardımcı olmak için:

• Düzenli egzersiz. Egzersiz normal bağırsak fonksiyonunu destekler ve kolonunuzdaki basıncı azaltır. Çoğu gün en az 30 dakika egzersiz yapmaya çalışın.

• Daha fazla lif yiyin. Yüksek lifli bir diyet divertikülit riskini azaltır. Taze meyve ve sebzeler ve kepekli tahıllar gibi lif açısından zengin besinler, atık maddeleri yumuşatır ve kolonunuzdan daha hızlı geçmesine yardımcı olur. Tohum ve fındık yemek, gelişen divertikülit ile ilişkili değildir.

• Bol sıvı tüketin. Lif, suyu emerek ve kolonunuzdaki yumuşak, hacimli atıkları artırarak çalışır. Ancak emilenleri değiştirmek için yeterince sıvı içmezseniz, lif kabızlığa neden olabilir.

• Sigara içmekten kaçının. Sigara içmek artmış divertikülit riski ile ilişkilidir.