Bunyonlar

Bunyonlar

Genel bilgiler

Bunyon, ayak başparmağınızın tabanındaki eklemde oluşan kemikli bir yumrudur. Ayağınızın ön kısmındaki bazı kemiklerin yerinden oynamasıyla oluşur. Bu, başparmağınızın ucunun küçük parmaklara doğru çekilmesine neden olur ve ayak başparmağınızın tabanındaki eklemi dışarı çıkmaya zorlar. Bunyonun üzerindeki cilt kırmızı ve ağrılı olabilir.

Dar, dar ayakkabılar giymek bunyonlara neden olabilir veya onları daha da kötüleştirebilir. Bunyonlar ayrıca ayağınızın şekli, ayak deformitesi veya artrit gibi tıbbi bir durumun sonucu olarak da gelişebilir.

Küçük ayak parmağınızın ekleminde daha küçük bunyonlar (bunyonetler) gelişebilir.

Bunyonların belirtileri

Bir bunyonun belirti ve semptomları şunları içerir:

• Ayak başparmağınızın tabanının dışında şişkin bir yumru

• Ayak başparmağı ekleminizin çevresinde şişlik, kızarıklık veya ağrı

• Nasır veya nasır — bunlar genellikle birinci ve ikinci ayak parmaklarının birbirine sürtündüğü yerde gelişir

• Devam eden ağrı veya gelen ve giden ağrı

• Ayak başparmağınızın sınırlı hareketi

Ne zaman doktora görünmeli

Bunyonlar genellikle tıbbi tedavi gerektirmese de, aşağıdaki durumlarda doktorunuza veya ayak rahatsızlıklarının tedavisinde uzmanlaşmış bir doktora (podiatrist veya ortopedik ayak uzmanı) görünün:

• Devam eden ayak başparmağı veya ayak ağrısı

• Ayak başparmağı ekleminizde gözle görülür bir şişlik

• Ayak başparmağınızın veya ayağınızın hareketinde azalma

• Bunyon nedeniyle ayağınıza uygun ayakkabı bulmakta zorluk

Risk faktörleri

Bu faktörler bunyon riskinizi artırabilir:

• Yüksek topuklu. Yüksek topuklu ayakkabılar giymek ayak parmaklarınızı ayakkabınızın önüne zorlar ve genellikle ayak parmaklarınızı sıkıştırır.

• Uygun olmayan ayakkabılar. Çok dar, çok dar veya çok sivri ayakkabılar giyen kişilerde bunyon gelişme olasılığı daha yüksektir.

• Romatizmal eklem iltihabı. Bu enflamatuar duruma sahip olmak, bunyon geliştirme olasılığınızı artırabilir.

• Kalıtım. Bunyon geliştirme eğilimi, ayağınızın yapısı veya anatomisiyle ilgili kalıtsal bir sorunun sonucu olabilir.

Bunyoların istenmeyen yan etkileri

Bunyonların olası komplikasyonları şunları içerir:

• Bursit. Bu ağrılı durum, eklemlerinizin yakınındaki kemikleri yastıklayan sıvı dolu küçük pedler iltihaplandığında ortaya çıkar.

• Çekiç parmak. Bir parmağın orta ekleminde, genellikle ayak başparmağınızın yanındaki ayak parmağında meydana gelen anormal bir bükülme, ağrıya ve basınca neden olabilir.

• Metatarsalji. Bu durum ayağınızın topunda ağrı ve şişmeye neden olur.

Bunyonları önleme

Bunyonları önlemeye yardımcı olmak için ayakkabıları dikkatli seçin. Geniş bir parmak kutusuna sahip olmalı - sivri burun olmamalıdır - ve en uzun parmağınızın ucu ile ayakkabının ucu arasında boşluk olmalıdır.

Ayakkabınız ayağınızın şekline uygun olmalı, ayağınızın herhangi bir yerine baskı uygulamamalı ve sıkmamalıdır.