Ateş

Genel bilgiler

Ateş, vücut sıcaklığındaki geçici bir artıştır. Vücudun bağışıklık sisteminden gelen genel yanıtın bir parçasıdır. Ateşe genellikle bir enfeksiyon neden olur.

Çoğu çocuk ve yetişkin için ateş rahatsız edici olabilir. Ancak genellikle endişe nedeni değildir. Ancak bebekler için düşük ateş bile ciddi bir enfeksiyon olduğu anlamına gelebilir.

Ateşler genellikle birkaç gün içinde geçer. Bir dizi reçetesiz ilaç ateşi düşürür. Ancak rahatsızlığa neden olmuyorsa ateşi tedavi etmeniz gerekmez.

Ateş belirtiler

Vücut sıcaklıkları kişiden kişiye ve günün farklı saatlerinde biraz değişir. Ortalama sıcaklık geleneksel olarak 98.6 F (37 C) olarak tanımlanmıştır. 100 F (37,8 C) veya daha yüksek bir ağız termometresi (oral sıcaklık) kullanılarak alınan bir sıcaklık genellikle ateş olarak kabul edilir.

Ateşe neyin sebep olduğuna bağlı olarak, diğer ateş belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:

• Terlemek

• Titreme ve titreme

• Baş ağrısı

• Kas ağrıları

• İştah kaybı

• Sinirlilik

• Dehidrasyon

• Genel zayıflık

Ateş almak

Ateş ölçmek için oral, rektal, kulak (timpanik) ve alın (temporal arter) termometreleri dahil olmak üzere çeşitli termometre türleri arasından seçim yapabilirsiniz.

Oral ve rektal termometreler genellikle çekirdek vücut sıcaklığının en doğru ölçümünü sağlar. Kulak veya alın termometreleri, kullanışlı olmasına rağmen, daha az doğru sıcaklık ölçümleri sağlar.

Bebeklerde, eğer mümkünse, rektal sıcaklık biraz daha doğrudur. Sağlık hizmeti sağlayıcınıza bir sıcaklık bildirirken, hem değeri hem de kullanılan termometrenin türünü belirtin.

Ne zaman doktora görünmeli

Ateş tek başına bir alarm veya doktor çağırma nedeni olmayabilir. Yine de bebeğiniz, çocuğunuz veya kendiniz için tıbbi tavsiye almanız gereken bazı durumlar vardır.

Bebekler ve küçük çocuklar

Ateş, bebeklerde ve küçük çocuklarda özel bir endişe nedenidir. Çocuğunuz varsa, bebeğinizin sağlık hizmeti sağlayıcısını arayın:

• 3 aylıktan küçük ve rektal sıcaklığı 38 C veya 100,4 F veya daha yüksek.

• 3 ila 6 aylık ve rektal sıcaklığı 38,9 C'den yüksek veya sıcaklığı daha düşük ama alışılmadık şekilde asabi, uyuşuk veya rahatsız görünüyor.

• 7 ila 24 aylık ve bir günden uzun süren, ancak başka hiçbir belirti göstermeyen 102 F (38,9 C) üzerinde rektal sıcaklığa sahip. Eğer senin

 Çocuğun ayrıca burun akıntısı, öksürük veya ishal gibi başka belirti ve semptomları varsa, daha erken arayabilirsiniz.

Çocuklar

Çocuğunuzun ateşi varsa ancak tepki veriyorsa, muhtemelen alarma geçmek için bir neden yoktur. Bu, çocuğunuzun sizinle göz teması kurduğu ve yüz ifadelerinize ve sesinize yanıt verdiği anlamına gelir. Çocuğunuz ayrıca sıvı içiyor ve oynuyor olabilir.

Çocuğunuz varsa, çocuğunuzun sağlık hizmeti sağlayıcısını arayın:

• Kayıtsız, kafası karışmış veya sizinle zayıf göz teması kuruyor.

• Asabidir, tekrar tekrar kusar, şiddetli baş ağrısı, boğaz ağrısı, mide ağrısı veya çok fazla rahatsızlığa neden olan diğer semptomlara sahiptir.

• Sıcak bir arabada bırakıldıktan sonra ateşi var. Derhal tıbbi yardım alın.

• Üç günden uzun süren ateşi varsa.

• Ateşle ilişkili bir nöbet geçirir. Nöbet beş dakikadan fazla sürerse veya çocuğunuz çabuk iyileşmezse 112'yi arayın.

Bağışıklık sistemi sorunları olan veya önceden var olan bir hastalığı olan bir çocuk gibi özel durumlarda çocuğunuzun sağlık uzmanından rehberlik isteyin.

Yetişkinler

Ateşiniz 103 F (39,4 C) veya daha yüksekse sağlık uzmanınızı arayın. Bu belirti veya semptomlardan herhangi biri ateşe eşlik ediyorsa derhal tıbbi yardım alın:

• Şiddetli başağrısı

• Döküntü

• Parlak ışığa olağandışı hassasiyet

• Başınızı öne eğdiğinizde boyun tutulması ve ağrı

• Zihinsel karışıklık, garip davranış veya değişmiş konuşma

• Sürekli kusma

• Nefes almada zorluk veya göğüs ağrısı

• Karın ağrısı

• İdrar yaparken ağrı

• Konvülsiyonlar veya nöbetler

Ateş nedenleri

Tipik vücut sıcaklığı, ısı üretimi ve ısı kaybının dengesidir. Beyinde hipotalamus (hi-poe-THAL-uh-muhs) adı verilen - aynı zamanda vücudunuzun "termostatı" olarak da bilinen bir alan bu dengeyi izler. Sağlıklı olsanız bile, vücut sıcaklığınız gün boyunca biraz değişir. Sabahları daha düşük, öğleden sonra ve akşamları daha yüksek olabilir.

Bağışıklık sisteminiz hastalığa tepki verdiğinde, hipotalamus vücut ısınızı daha yükseğe ayarlayabilir. Bu, daha fazla ısı üreten ve ısı kaybını sınırlayan karmaşık süreçleri harekete geçirir. Yaşayabileceğiniz titreme, vücudun ısı üretme yollarından biridir. Üşüdüğünüz için bir battaniyeye sarındığınızda, vücudunuzun ısıyı korumasına yardımcı olursunuz.

Grip gibi yaygın viral enfeksiyonlarla ilişkili 104 F'nin (40 C) altındaki ateşler, bağışıklık sisteminin hastalıklarla savaşmasına yardımcı olabilir ve genellikle zararlı değildir.

Ateş veya yüksek vücut ısısı aşağıdakilerden kaynaklanabilir:

• Viral bir enfeksiyon

• Bakteriyel bir enfeksiyon

• Isı bitkinliği

• Romatoid artrit gibi bazı enflamatuar durumlar — eklemlerinizin iç tabakasının iltihaplanması (synovium)

• Kanserli (kötü huylu) bir tümör

• Antibiyotikler ve yüksek tansiyon veya nöbetleri tedavi etmek için kullanılan ilaçlar gibi bazı ilaçlar

• Difteri, tetanoz ve aselüler boğmaca (DTaP), pnömokok veya COVID aşısı gibi bazı aşılar

İstenmeyen yan etkiler

6 ay ile 5 yaş arasındaki çocuklar, ateş (ateşli nöbet) sırasında ortaya çıkan nöbet riski altındadır. Bir ateşli nöbet geçiren çocukların yaklaşık üçte biri, en yaygın olarak sonraki 12 ay içinde olmak üzere, başka bir nöbet geçirecektir.

Ateşli bir nöbet, bilinç kaybı, vücudun her iki tarafındaki uzuvların sallanması, gözlerin geriye kayması veya vücut sertliği içerebilir. Ebeveynler için endişe verici olmasına rağmen, ateşli nöbetlerin büyük çoğunluğu kalıcı etkilere neden olmaz.

Bir nöbet meydana gelirse:

• Çocuğunuzu yan veya yüz üstü yere veya yere yatırın

• Çocuğunuzun yakınındaki keskin nesneleri kaldırın.

• Sıkı giysileri gevşetin

Yaralanmayı önlemek için çocuğunuzu tutun

• Çocuğunuzun ağzına herhangi bir şey koymayın veya nöbeti durdurmaya çalışmayın

• Nöbet beş dakikadan uzun sürerse veya çocuğunuz nöbetten sonra pek iyileşmiyor gibi görünüyorsa 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın

• Çocuğunuzun ilk ateşli nöbetiyse, acil servise veya acil bakım hizmetlerine başvurun.

Çocuğunuzun acil bakıma ihtiyacı yoksa, daha fazla değerlendirme için mümkün olan en kısa sürede çocuğunuzun sağlık kuruluşuna görünün.

Ateşi önleme

Bulaşıcı hastalıklara maruz kalmayı azaltarak ateşi önleyebilirsiniz. İşte yardımcı olabilecek bazı ipuçları:

• İnfluenza ve COVID-19 gibi bulaşıcı hastalıklar için önerilen şekilde aşı olun.

• Maske takmak ve sosyal mesafe için halk sağlığı kurallarına uyun.

• Ellerinizi sık sık yıkayın ve çocuklarınıza, özellikle yemek yemeden önce, tuvaleti kullandıktan sonra, kalabalıkta veya hasta birinin yanında vakit geçirdikten sonra, hayvanları sevdikten sonra ve toplu taşıma araçlarında seyahat ederken aynı şeyi yapmayı öğretin.

• Çocuklarınıza, her bir elin önünü ve arkasını sabunla kaplayarak ve tamamen akan su altında durulayarak ellerini nasıl iyice yıkayacaklarını gösterin.

• Sabun ve suya erişiminizin olmadığı zamanlar için yanınızda el dezenfektanı bulundurun.

• Virüslerin ve bakterilerin vücudunuza girip enfeksiyona yol açmasının başlıca yolları bunlar olduğundan, burnunuza, ağzınıza veya gözlerinize dokunmaktan kaçının.

• Öksürürken ağzınızı, hapşırırken burnunuzu kapatın ve çocuklarınıza da aynısını yapmayı öğretin. Mümkün olduğunda, başkalarından uzaklaşın ve mikropların onlara geçmesini önlemek için dirseğinizin içine öksürün veya hapşırın.

• Bardakları, su şişelerini ve mutfak eşyalarını çocuğunuz veya çocuklarınızla paylaşmaktan kaçının.