Ağız Kokusu

Ağız Kokusu

Genel bilgiler

Ağız kokusu olarak da adlandırılan ağız kokusu utanç verici olabilir ve hatta bazı durumlarda endişeye neden olabilir. Mağaza raflarının ağız kokusuyla savaşmak için tasarlanmış sakız, nane, gargara ve diğer ürünlerle dolup taşmasına şaşmamalı. Ancak bu ürünlerin çoğu, sorunun nedenini ortadan kaldırmadıkları için yalnızca geçici önlemlerdir.

Bazı besinler, sağlık durumları ve alışkanlıklar ağız kokusunun nedenleri arasındadır. Çoğu durumda, tutarlı ve uygun diş hijyeni ile kötü nefesi iyileştirebilirsiniz. Basit kişisel bakım teknikleri sorunu çözmezse, ağız kokunuza daha ciddi bir durumun neden olmadığından emin olmak için diş hekiminize veya doktorunuza görünün.

Ağız kokusunun belirtileri

Kötü nefes kokuları, kaynağa veya altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Bazı insanlar çok az ağız kokusuna sahip olmalarına veya hiç koku almamalarına rağmen nefesleri hakkında çok fazla endişelenirken, diğerleri ağız kokusuna sahiptir ve bunun farkında değildir. Kendi nefesinizin nasıl koktuğunu değerlendirmek zor olduğundan, ağız kokusuyla ilgili sorularınızı doğrulamak için yakın bir arkadaşınıza veya akrabanıza sorun.

Ne zaman doktora görünmeli

Ağız kokunuz varsa, ağız hijyeni alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Yemekten sonra dişlerinizi ve dilinizi fırçalamak, diş ipi kullanmak ve bol su içmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı deneyin.

Bu tür değişiklikleri yaptıktan sonra ağız kokunuz devam ederse, diş hekiminize görünün. Diş hekiminiz ağız kokunuza daha ciddi bir durumun neden olduğundan şüphelenirse, kokunun nedenini bulması için sizi bir doktora sevk edebilir.

Ağız kokusunun nedenleri

Ağız kokusunun çoğu ağzınızda başlar ve birçok olası nedeni vardır. Onlar içerir:

• Gıda. Dişlerinizin içindeki ve çevresindeki yiyecek parçacıklarının parçalanması bakterileri artırabilir ve kötü bir kokuya neden olabilir. Soğan, sarımsak ve baharat gibi bazı yiyecekleri yemek de ağız kokusuna neden olabilir. Bu yiyecekleri sindirdikten sonra kan dolaşımınıza girer, ciğerlerinize taşınır ve nefesinizi etkiler.

• Tütün ürünleri. Sigara içmek kendi hoş olmayan ağız kokusuna neden olur. Sigara içenler ve ağızdan tütün kullananların da başka bir ağız kokusu kaynağı olan diş eti hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksektir.

• Yetersiz diş hijyeni. Her gün dişlerinizi fırçalamaz ve diş ipi kullanmazsanız, yiyecek parçacıkları ağzınızda kalır ve ağız kokusuna neden olur. Dişlerinizin üzerinde renksiz, yapışkan bir bakteri tabakası (plak) oluşur. Fırçalanmazsa, plak diş etlerinizi tahriş edebilir ve sonunda dişleriniz ve diş etleriniz arasında plak dolu cepler (periodontitis) oluşturabilir. Diliniz ayrıca koku üreten bakterileri de yakalayabilir. Düzenli olarak temizlenmeyen veya tam oturmayan takma dişler, kokuya neden olan bakteri ve yiyecek parçacıklarını barındırabilir.

• Kuru ağız. Tükürük, kötü kokulara neden olan parçacıkları uzaklaştırarak ağzınızı temizlemeye yardımcı olur. Ağız kuruluğu veya kserostomi (zeer–o-STOE-me-uh) adı verilen bir durum, tükürük üretimi azaldığı için ağız kokusuna katkıda bulunabilir. Ağız kuruluğu doğal olarak uyku sırasında ortaya çıkar ve "sabah nefesine" yol açar ve ağzınız açık uyursanız daha da kötüleşir. Kronik ağız kuruluğu, tükürük bezlerinizdeki bir sorundan ve bazı hastalıklardan kaynaklanabilir.

• İlaçlar. Bazı ilaçlar ağız kuruluğuna katkıda bulunarak dolaylı olarak ağız kokusuna neden olabilir. Diğerleri, nefesinizde taşınabilen kimyasalları serbest bırakmak için vücutta parçalanabilir.

• Ağzınızdaki enfeksiyonlar. Ağız kokusu, diş çekimi gibi ağız cerrahisi sonrası cerrahi yaralardan veya diş çürümesi, diş eti hastalığı veya ağız yaralarından kaynaklanabilir.

• Diğer ağız, burun ve boğaz rahatsızlıkları. Ağız kokusu bazen bademciklerde oluşan ve koku üreten bakterilerle kaplı küçük taşlardan kaynaklanabilir. Burun, sinüsler veya boğazda geniz akıntısına katkıda bulunabilecek enfeksiyonlar veya kronik iltihaplanma da ağız kokusuna neden olabilir.

• Diğer nedenler. Bazı kanserler gibi hastalıklar ve metabolik bozukluklar gibi durumlar, ürettikleri kimyasalların bir sonucu olarak belirgin bir nefes kokusuna neden olabilir. Mide asitlerinin kronik geri akışı (gastroözofageal reflü hastalığı veya GÖRH) ağız kokusu ile ilişkilendirilebilir. Küçük çocuklarda ağız kokusu, burun deliğine takılan bir yiyecek parçası gibi yabancı bir cisimden kaynaklanabilir.