Adeziv Kapsülit10

Donmuş(Donuk) Omuz

Genel Bilgiler

Yapışkan kapsülit olarak da adlandırılan donmuş omuz, omuz ekleminde sertlik ve ağrı içerir. İşaretler ve semptomlar tipik olarak yavaş başlar, sonra kötüleşir. Zamanla, semptomlar genellikle 1 ila 3 yıl içinde iyileşir.

Bir omzu uzun süre hareketsiz tutmak zorunda kalmak, donmuş omuz geliştirme riskini artırır. Bu, ameliyat olduktan veya bir kol kırıldıktan sonra olabilir.

Donmuş omuz tedavisi, hareket açıklığı egzersizlerini içerir. Bazen tedavi, eklem içine enjekte edilen kortikosteroidleri ve uyuşturma ilaçlarını içerir. Nadiren eklem kapsülünün daha serbest hareket edebilmesi için gevşetmek için artroskopik cerrahi gerekir.

Donmuş omuzun aynı omuzda tekrarlaması alışılmadık bir durumdur. Ancak bazı insanlar bunu diğer omuzda, genellikle beş yıl içinde geliştirebilir.

Donmuş omuzun belirtileri

Donmuş omuz tipik olarak üç aşamada yavaş yavaş gelişir.

• Dondurma aşaması. Omuzun herhangi bir hareketi ağrıya neden olur ve omzun hareket kabiliyeti sınırlanır. Bu aşama 2 ila 9 ay sürer.

• Donmuş sahne. Bu aşamada ağrı azalabilir. Ancak omuz sertleşir. Kullanmak daha zor hale geliyor. Bu aşama 4 ila 12 ay sürer.

• Çözülme aşaması. Omuzun hareket kabiliyeti gelişmeye başlar. Bu aşama 5 ila 24 ay sürer.

Bazı insanlar için ağrı geceleri kötüleşir, bazen uykuyu böler.

Donmuş omuzun nedenleri

Omuz eklemi bir bağ dokusu kapsülü ile çevrilidir. Donmuş omuz, bu kapsülün omuz eklemi etrafında kalınlaşıp sıkışmasıyla hareketini kısıtladığında oluşur.

Bunun neden bazı insanlara olduğu belli değil. Ancak, ameliyat veya kol kırığı gibi bir omzu uzun süre hareketsiz tuttuktan sonra ortaya çıkması daha olasıdır.

Risk faktörleri

Bazı faktörler donmuş omuz geliştirme riskini artırabilir.

Yaş ve cinsiyet

40 yaş ve üstü insanlar, özellikle kadınlar, donmuş omuza sahip olma olasılığı daha yüksektir.

Hareketsizlik veya hareket kısıtlılığı

Omuzlarını bir şekilde sabit tutmak zorunda kalan kişilerde donmuş omuz geliştirme riski daha yüksektir. Kısıtlı hareket, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok faktörün sonucu olabilir:

• Rotator manşet yaralanması

• Kırık kol

• Felç

• Ameliyattan iyileşme

•  Sistemik Hastalıklar

Belirli hastalıkları olan kişilerde donmuş omuz geliştirme olasılığı daha yüksektir. Riski artırabilecek hastalıklar şunlardır:

• Diyabet

• Aşırı aktif tiroid (hipertiroidizm)

• Az aktif tiroid (hipotiroidizm)

• Kalp-damar hastalığı

• Parkinson hastalığı

Donmuş omuzu önleme

Donuk omuzun en yaygın nedenlerinden biri, bir omuz yaralanmasından, kırık koldan veya felçten kurtulurken omzu hareket ettirmemektir. Omzunuzu hareket ettirmenizi zorlaştıran bir yaralanmanız varsa, omuz ekleminizi hareket ettirme yeteneğinizi korumanıza yardımcı olabilecek egzersizler hakkında sağlık uzmanınızla görüşün.

Anka Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji  Ekibi tarafından hazırlandı